| Amarant mjöl | 352 | 15 g | 55,2 g | 6 g |
| Arrowrotmjöl | 354 | 1 g | 85,2 g | 0,2 g |
| Bar m. fiber havre vete naturell | 446 | 6,9 g | 49,9 g | 20,8 g |
| Biryani ris m. grönsaker veg. | 168 | 4,4 g | 23,5 g | 5,6 g |
| Biryani ris m. kyckling lammkött grönsaker | 167 | 7,8 g | 20,1 g | 5,7 g |
| Bovete hela el. krossade korn | 353 | 9,6 g | 70 g | 2,5 g |
| Bovetemjöl | 361 | 13,5 g | 65,1 g | 3,6 g |
| Bovetemjöl grovt | 360 | 17,7 g | 60,2 g | 3,7 g |
| Bulgur | 353 | 12,3 g | 68,2 g | 1,3 g |
| Bulgur kokt | 129 | 4,3 g | 23,1 g | 1,2 g |
| Bulgur kokt m. salt | 128 | 4,5 g | 24,7 g | 0,5 g |
| Bulgur kokt m. tomat buljong olja | 130 | 3,1 g | 15,6 g | 5,4 g |
| Bulgur kokt u. salt fullkorn | 113 | 4,1 g | 20,7 g | 0,6 g |
| Couscous | 361 | 12,8 g | 72,4 g | 0,6 g |
| Couscous kokt m. salt fullkorn | 144 | 4,7 g | 27 g | 0,9 g |
| Couscous tillagad | 108 | 3,8 g | 21,8 g | 0,2 g |
| Dinkelmjöl | 355 | 12 g | 69,3 g | 1,7 g |
| Dinkelmjöl fullkorn | 353 | 11,9 g | 63,5 g | 3,3 g |
| Durra el. andra sorghumarter mjöl | 353 | 9,5 g | 69,7 g | 2,6 g |
| Durra el. andra sorghumarter mjöl fullkorn | 351 | 10,3 g | 61,4 g | 4,7 g |
| Fiberhavregryn fullkorn havre m. vetekli | 371 | 10 g | 60,5 g | 7,3 g |
| Fraiche m. havre veg. fett 15% berikad | 185 | 0,8 g | 10,1 g | 15,7 g |
| Frukostflingor crunchy fullkorn m. socker russin kokos | 450 | 7 g | 65,5 g | 16,3 g |
| Frukostflingor crunchy naturell m. socker | 461 | 7,4 g | 64,8 g | 17,7 g |
| Frukostflingor flingblandning fullkorn typ basmüsli | 367 | 9,3 g | 67,6 g | 4,1 g |
| Frukostflingor fullkorn berikad typ Specialflingor | 384 | 9,2 g | 78,7 g | 2,2 g |
| Frukostflingor fullkorn m. socker berikad typ ringar | 379 | 7,7 g | 75,5 g | 3,2 g |
| Frukostflingor fullkorn typ Specialflingor | 384 | 9 g | 78,9 g | 2,2 g |
| Frukostflingor granola glutenfri | 432 | 9,1 g | 44,5 g | 20,3 g |
| Frukostflingor granola m. frukt nötter | 436 | 11,4 g | 46 g | 19,5 g |
| Frukostflingor granola m. kakao hallon | 408 | 8,8 g | 47,8 g | 15,8 g |
| Frukostflingor havre fullkorn typ Havrefras | 385 | 12 g | 61,8 g | 6,9 g |
| Frukostflingor majs glutenfri berikad | 369 | 7,4 g | 81,3 g | 0,2 g |
| Frukostflingor majs m. socker | 382 | 4,3 g | 86,4 g | 0,9 g |
| Frukostflingor majs osötad berikad typ cornflakes | 380 | 8 g | 82,5 g | 0,9 g |
| Frukostflingor majs typ cornflakes | 376 | 7 g | 80 g | 1,2 g |
| Frukostflingor müsli flingblandning fullkorn m. frukt nötter | 378 | 9,4 g | 66,1 g | 6,1 g |
| Frukostflingor müsli flingblandning fullkorn m. frukt nötter socker el. honung | 369 | 8 g | 70,6 g | 3,8 g |
| Frukostflingor müsli fullkorn m. bär | 366 | 8,6 g | 68,9 g | 3,5 g |
| Frukostflingor müsli fullkorn m. frukt | 374 | 8,2 g | 69,9 g | 4,5 g |
| Frukostflingor müsli fullkorn m. frukt banan | 381 | 8,2 g | 65,2 g | 7 g |
| Frukostflingor müsli fullkorn m. frukt bär | 370 | 8,2 g | 64,8 g | 6,6 g |
| Frukostflingor müsli fullkorn m. socker frukt bär | 466 | 7,4 g | 64,4 g | 18,4 g |
| Frukostflingor müsli fullkorn m. socker frukt kokos | 412 | 6,5 g | 67,6 g | 10,9 g |
| Frukostflingor müsli fullkorn m. socker frukt nötter | 455 | 9,9 g | 61,2 g | 17,1 g |
| Frukostflingor müsli vete havre råg korn fullkorn m. frukt nötter fröer | 445 | 15,2 g | 47,2 g | 20,1 g |
| Frukostflingor ris glutenfri berikad typ Specialflingor | 384 | 5,9 g | 86,5 g | 0,7 g |
| Frukostflingor ris puffat m. socker berikad | 385 | 5,4 g | 86,3 g | 1,2 g |
| Frukostflingor ris puffat rostat m. socker kakao | 393 | 4,6 g | 85,2 g | 2,6 g |
| Frukostflingor ris puffat rostat osötat | 383 | 6 g | 86 g | 0,9 g |
| Frukostflingor vete fullkorn typ Weetabix | 366 | 11,3 g | 68,4 g | 2,5 g |
| Frukostflingor vete puffat m. choklad | 382 | 8,4 g | 73,1 g | 3,4 g |
| Frukostflingor vete puffat m. honung berikad | 388 | 8,3 g | 76,9 g | 3 g |
| Frukostflingor vetekli fullkorn berikad | 364 | 9,9 g | 66,8 g | 2,8 g |
| Frukostflingor vetekli rostat m. kornmalt | 367 | 10,3 g | 65,5 g | 3,6 g |
| Grynblandning havre råg vete korn kokt m. salt | 133 | 3,6 g | 23,4 g | 1,2 g |
| Grönsaksbas grönsakspasta | 84 | 1 g | 6,8 g | 5,4 g |
| Hampamjöl avfettat | 298 | 22,3 g | 3,8 g | 11,1 g |
| Havregryn fullkorn | 375 | 9,5 g | 64,1 g | 7 g |
| Havrekli | 356 | 15,1 g | 48,4 g | 7,4 g |
| Havremjöl fullkorn | 352 | 11,3 g | 59,2 g | 4,4 g |
| Havreprotein pulled havre strimlor kylvara el. frysvara | 203 | 30,4 g | 9 g | 4 g |
| Havreprotein pulled havre strimlor stekt | 277 | 41,5 g | 12,3 g | 5,5 g |
| Hirs hela el. krossade korn fullkorn | 352 | 10,5 g | 68,4 g | 2,9 g |
| Hirs kokt m. salt | 96 | 2,7 g | 19 g | 0,6 g |
| Hirs kokt m. salt fullkorn | 97 | 2,9 g | 18,9 g | 0,8 g |
| Knäckemacka fullkorn råg olika fyllningar | 471 | 12,6 g | 45,9 g | 24,5 g |
| Knäckemacka vete olika fyllningar | 487 | 11,7 g | 52,1 g | 25 g |
| Kornflingor ångprep. fullkorn | 351 | 9,2 g | 65,4 g | 3,1 g |
| Korngryn kokt u. salt | 82 | 2,1 g | 15,2 g | 0,7 g |
| Korngryn ångprep. fullkorn | 351 | 9,2 g | 65,4 g | 3,1 g |
| Korngryn ångprep. fullkorn kokt m. salt | 80 | 1,8 g | 13,6 g | 0,4 g |
| Kornmjöl fullkorn | 341 | 9,2 g | 64,7 g | 3 g |
| Kruskakli grovt vetekli | 269 | 12,7 g | 24,9 g | 5 g |
| Majsgryn polenta | 345 | 8,6 g | 68,3 g | 2,1 g |
| Majsgryn polenta kokt m. salt | 68 | 1,7 g | 13,4 g | 0,4 g |
| Majsmjöl gult u. groddar | 354 | 6 g | 71,5 g | 3,4 g |
| Majsstärkelse | 362 | 0 g | 87,5 g | 0,7 g |
| Mandelmjöl | 610 | 22,4 g | 7,4 g | 53,1 g |
| Mannagryn | 351 | 10,1 g | 72,1 g | 1,3 g |
| Matlagningsbas m. havre fett 13% | 145 | 0,7 g | 6,7 g | 12,8 g |
| Matvete kokt m. salt | 178 | 4,5 g | 33,5 g | 0,7 g |
| Miso sojabönspasta fermenterad | 208 | 9,7 g | 15,5 g | 10,5 g |
| Mjölblandning vete korn råg havre | 346 | 8,7 g | 68,4 g | 2,2 g |
| Mjölmålla quinoa mjöl | 343 | 14,4 g | 52,5 g | 5,6 g |
| Mjölmålla quinoa okokt | 356 | 14,4 g | 56,8 g | 6,1 g |
| Mjölmålla quinoa röd kokt m. salt | 140 | 4,4 g | 21,7 g | 2,4 g |
| Nudlar glasnudlar kokta m. salt | 134 | 0,1 g | 32,9 g | 0 g |
| Nudlar glasnudlar okokta | 350 | 0,2 g | 85,6 g | 0,1 g |
| Nudlar kokta m. kryddor | 102 | 2,4 g | 11,8 g | 4,3 g |
| Nudlar risnudlar kokta | 108 | 0,9 g | 24,9 g | 0,2 g |
| Nudlar risnudlar okokta | 360 | 3,4 g | 83,2 g | 0,6 g |
| Nudlar äggnudlar kokta m. salt | 130 | 4,8 g | 23,5 g | 1,4 g |
| Nudlar äggnudlar kokta u. salt | 121 | 4,2 g | 22,8 g | 0,8 g |
| Nudlar äggnudlar okokta | 377 | 14 g | 68,2 g | 4,2 g |
| Pasta carbonara m. pasta fläsk grädde | 189 | 8,7 g | 19,3 g | 8,3 g |
| Pasta carbonara m. pasta sojabönor veg. | 151 | 5,2 g | 13,2 g | 8,3 g |
| Pasta fullkorn okokt | 345 | 11 g | 66,6 g | 1,5 g |
| Pasta fusilli lasagneplattor okokt glutenfri | 361 | 7,4 g | 76,9 g | 1,4 g |
| Pasta färsk m. ägg kokt u. salt | 132 | 5,3 g | 22,8 g | 1,6 g |
| Pasta kokt m. salt | 139 | 4,6 g | 27,5 g | 0,6 g |
| Pasta kokt m. salt fullkorn>50% | 161 | 5,8 g | 29,9 g | 1 g |
| Pasta kokt m. salt majs 100% glutenfri | 155 | 2,9 g | 33 g | 0,8 g |
| Pasta kokt u. salt | 128 | 4,2 g | 25,8 g | 0,5 g |
| Pasta makaroner spagetti kokt m. salt glutenfri | 153 | 3,1 g | 32,8 g | 0,5 g |
| Pasta makaroner spagetti okokt glutenfri | 362 | 7,3 g | 77,6 g | 1,3 g |
| Pasta okokt | 358 | 11,9 g | 71,5 g | 1,3 g |
| Pasta okokt majs 100% glutenfri | 366 | 6,9 g | 77,7 g | 1,8 g |
| Pasta tagliatelle m. ägg kokt m. salt glutenfri | 159 | 1,1 g | 34 g | 1,9 g |
| Pasta tagliatelle m. ägg okokt glutenfri | 384 | 2,6 g | 82,1 g | 4,5 g |
| Pizzadeg tillagad hemlagad | 240 | 5,4 g | 41,3 g | 5 g |
| Pizzadeg tillagad kylvara | 335 | 9,5 g | 60,8 g | 4,7 g |
| Potatismjöl | 346 | 0 g | 84,3 g | 0,4 g |
| Psylliumfröskal | 199 | 1,2 g | 10 g | 0,5 g |
| Ris à la Malta m. grädde fett 40% | 132 | 2,9 g | 15,6 g | 6,3 g |
| Ris à la malta m. lättmjölk mellangrädde fett 27% | 115 | 3 g | 16,2 g | 4,1 g |
| Ris avorio okokt | 358 | 6,7 g | 78,1 g | 1,3 g |
| Ris basmati kokt m. salt | 121 | 3,1 g | 25,9 g | 0,3 g |
| Ris basmati okokt | 359 | 9,2 g | 76,7 g | 1 g |
| Ris grötris rundkornigt okokt | 361 | 6,4 g | 80,2 g | 0,8 g |
| Ris grötris snabb okokt | 364 | 6,4 g | 81,3 g | 0,6 g |
| Ris jasmin kokt m. salt | 113 | 2,4 g | 25 g | 0,2 g |
| Ris jasmin okokt | 354 | 7,5 g | 78,2 g | 0,7 g |
| Ris kinesiskt asiatiskt kokt u. salt tillagad på restaurang | 144 | 2,7 g | 30,1 g | 1,2 g |
| Ris långkornigt kokt m. salt | 113 | 2,5 g | 24,6 g | 0,2 g |
| Ris långkornigt okokt | 352 | 7,8 g | 76,9 g | 0,7 g |
| Ris långkornigt parboiled kokt m. salt | 129 | 2,8 g | 27,9 g | 0,4 g |
| Ris långkornigt parboiled okokt | 362 | 7,7 g | 78 g | 1,2 g |
| Ris rundkornigt kokt m. salt | 129 | 2,3 g | 28,6 g | 0,3 g |
| Ris råris kokt m. salt | 107 | 2,5 g | 21,3 g | 0,9 g |
| Ris råris långkornigt kokt m. salt fullkorn | 138 | 3,6 g | 27,3 g | 1,1 g |
| Ris råris långkornigt okokt fullkorn | 365 | 9,4 g | 71,9 g | 3 g |
| Ris snabbris kokt m. salt | 111 | 2,6 g | 24 g | 0,2 g |
| Ris snabbris kokt salt 1% | 103 | 2,3 g | 22,8 g | 0,1 g |
| Ris snabbris okokt | 365 | 8,5 g | 78,5 g | 0,7 g |
| Ris snabbris okokt salt 1% | 361 | 7,9 g | 79,7 g | 0,2 g |
| Ris sushiris kokt | 173 | 2,8 g | 38,3 g | 0,4 g |
| Ris vildris kokt m. salt | 102 | 4 g | 19,5 g | 0,3 g |
| Ris vildris okokt | 360 | 14,7 g | 68,7 g | 1,1 g |
| Risdiet flingor | 371 | 7 g | 80,9 g | 1,1 g |
| Rismjöl vitt | 358 | 5,8 g | 80,2 g | 0,5 g |
| Rismål fett 6% | 154 | 2,8 g | 20,8 g | 6,4 g |
| Rismål lätt fett 1,5% | 103 | 2,1 g | 19,9 g | 1,5 g |
| Rismål m. sylt | 129 | 2,9 g | 21,6 g | 3,3 g |
| Rismål m. sylt u. socker m. sötningsm. | 95 | 3,2 g | 13,1 g | 3,2 g |
| Rismål u. sylt | 118 | 3,6 g | 16,7 g | 4,1 g |
| Rismål u. sylt u. socker m. sötningsm. | 100 | 3,9 g | 12,1 g | 4 g |
| Rågflingor ångprep. fullkorn | 323 | 9,2 g | 61,1 g | 1,5 g |
| Rågkli | 278 | 14 g | 26,7 g | 4,3 g |
| Rågkross ångprep. fullkorn | 326 | 9 g | 57,2 g | 2,5 g |
| Rågmjöl fullkorn | 325 | 8,1 g | 59,3 g | 1,7 g |
| Sockerbetsfiber | 203 | 8,3 g | 0 g | 2,3 g |
| Sojamjöl fett ca 20% | 446 | 37 g | 16 g | 23,5 g |
| Ströbröd malt hårt bröd fullkorn vete råg socker fibrer ca 5% | 402 | 10,3 g | 65,6 g | 8,6 g |
| Teffmjöl | 344 | 10,3 g | 65,3 g | 2,3 g |
| Vetediet berikad | 388 | 19 g | 53,5 g | 8,5 g |
| Veteflingor ångprep. fullkorn | 328 | 10,2 g | 61 g | 2 g |
| Vetegroddar | 349 | 27,5 g | 31,4 g | 9,4 g |
| Vetekli | 277 | 14,9 g | 25,5 g | 4,6 g |
| Vetekross ångprep. fullkorn | 328 | 10,2 g | 61 g | 2 g |
| Vetemjöl | 352 | 8,5 g | 72,4 g | 1,9 g |
| Vetemjöl bagerivetemjöl | 348 | 10,6 g | 70,2 g | 1,6 g |
| Vetemjöl durum | 352 | 12,2 g | 67,9 g | 1,6 g |
| Vetemjöl fullkorn grahamsmjöl | 336 | 10,7 g | 61 g | 2 g |
| Wasabi pasta | 280 | 2,2 g | 40 g | 10,9 g |