Mjölmålla quinoa mjöl – kalorier och näringsvärde
Mjölmålla quinoa mjöl innehåller cirka 343 kcal per 100 g, med 14,4 g protein, 52,5 g kolhydrater och 5,6 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 343 kcal |
|---|---|
| Protein | 14,4 g |
| Kolhydrater | 52,5 g |
| varav sockerarter | 2,7 g |
| Fibrer | 11,4 g |
| Fett | 5,6 g |
| varav mättat fett | 0,2 g |
Mjölmålla quinoa mjöl innehåller cirka 343 kcal per 100 g och är en näringsrik spannmålsprodukt. Det är rikt på protein med 14,4 g per 100 g, vilket gör det till ett bra alternativ för den som vill öka sitt proteinintag. Dessutom innehåller mjölet 11,4 g fibrer, vilket kan bidra till en balanserad kost.
Mjölmålla quinoa mjöl passar utmärkt i bakning, som exempelvis i bröd eller pannkakor, och kan även användas som ett alternativ i grytor och såser. I Sverige används det ofta i glutenfria recept och av dem som söker variation i sina spannmålsprodukter.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller mjölmålla quinoa mjöl?
Mjölmålla quinoa mjöl innehåller 343 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i mjölmålla quinoa mjöl?
Mjölmålla quinoa mjöl innehåller 14,4 g protein, 52,5 g kolhydrater och 5,6 g fett per 100 g.
Näringsvärde: Livsmedelsdatabasen, Livsmedelsverket. Värdena är vägledande. Källor och licenser.