Mjölmålla quinoa röd kokt m. salt – kalorier och näringsvärde
Mjölmålla quinoa röd kokt m. salt innehåller cirka 140 kcal per 100 g, med 4,4 g protein, 21,7 g kolhydrater och 2,4 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 140 kcal |
|---|---|
| Protein | 4,4 g |
| Kolhydrater | 21,7 g |
| varav sockerarter | 0,8 g |
| Fibrer | 6,7 g |
| Fett | 2,4 g |
| varav mättat fett | 0,2 g |
Mjölmålla quinoa röd kokt m. salt innehåller cirka 140 kcal per 100 g och är en näringsrik spannmålsprodukt. Den har ett bra innehåll av fibrer, med 6,7 g per 100 g, vilket gör den till ett utmärkt val för att öka fiberintaget i kosten.
Den passar bra som bas i olika rätter, såsom sallader eller som tillbehör till kött och grönsaker. Mjölmålla quinoa röd kokt m. salt är vanlig i svenska kök och kan avnjutas både varm och kall. Med sina 4,4 g protein och 21,7 g kolhydrater, varav 0,8 g sockerarter, är den ett bra komplement till en balanserad kost.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller mjölmålla quinoa röd kokt m. salt?
Mjölmålla quinoa röd kokt m. salt innehåller 140 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i mjölmålla quinoa röd kokt m. salt?
Den innehåller 4,4 g protein, 21,7 g kolhydrater och 2,4 g fett per 100 g.
Näringsvärde: Livsmedelsdatabasen, Livsmedelsverket. Värdena är vägledande. Källor och licenser.