Björnbär frysvara – kalorier och näringsvärde
Björnbär frysvara innehåller cirka 58 kcal per 100 g, med 1 g protein, 8,8 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 58 kcal |
|---|---|
| Protein | 1 g |
| Kolhydrater | 8,8 g |
| varav sockerarter | 7,9 g |
| Fibrer | 7,2 g |
| Fett | 0,5 g |
| varav mättat fett | 0 g |
Björnbär frysvara innehåller cirka 58 kcal per 100 g och är en god och nyttig frukt. Den har ett lågt fettinnehåll med endast 0,5 g fett, varav inget är mättat fett. Med 7,2 g fibrer är björnbär ett bra val för den som vill ha en fiberrik kost.
Dessa bär passar utmärkt i smoothies, som topping på yoghurt eller i bakverk. I Sverige är de populära både frysta och färska, och de kan njutas året runt. Björnbär har en söt smak med en lätt syrlighet, vilket gör dem till en uppskattad ingrediens i många rätter.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller björnbär frysvara?
Björnbär frysvara innehåller 58 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i björnbär frysvara?
Björnbär frysvara innehåller 1 g protein, 8,8 g kolhydrater och 7,2 g fibrer per 100 g.
Näringsvärde: Livsmedelsdatabasen, Livsmedelsverket. Värdena är vägledande. Källor och licenser.