Vattenmelon – kalorier och näringsvärde
Vattenmelon innehåller cirka 34 kcal per 100 g, med 0,6 g protein, 7,5 g kolhydrater och 0 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 34 kcal |
|---|---|
| Protein | 0,6 g |
| Kolhydrater | 7,5 g |
| Sockerarter * | 8,7 g |
| Fibrer | 0,6 g |
| Fett | 0 g |
| varav mättat fett | 0 g |
* Livsmedelsverket mäter sockerarter separat och beräknar kolhydrater som tillgängliga kolhydrater. För det här livsmedlet är den uppmätta sockersiffran högre än kolhydratsiffran, därför redovisas den på egen rad och inte som "varav sockerarter".
Vattenmelon innehåller cirka 34 kcal per 100 g och är en populär frukt under sommaren. Den är känd för sin saftiga och söta smak, vilket gör den till ett utmärkt val för både snacks och desserter.
Med 7,5 g kolhydrater och 8,7 g sockerarter per 100 g är vattenmelon en frukt som ofta används i fruktsallader, smoothies eller som ett friskt inslag på bufféer. Den är också en vanlig ingrediens i kalla rätter och passar bra till grillade rätter.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller vattenmelon?
Vattenmelon innehåller cirka 34 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i vattenmelon?
Vattenmelon har 0,6 g protein, 7,5 g kolhydrater, 8,7 g sockerarter, 0,6 g fibrer och 0 g fett per 100 g.
Näringsvärde: Livsmedelsdatabasen, Livsmedelsverket. Värdena är vägledande. Källor och licenser.