Paj m. lax spenat – kalorier och näringsvärde
Paj m. lax spenat innehåller cirka 179 kcal per 100 g, med 8,3 g protein, 13,5 g kolhydrater och 10 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 179 kcal |
|---|---|
| Protein | 8,3 g |
| Kolhydrater | 13,5 g |
| varav sockerarter | 1,9 g |
| Fibrer | 1,2 g |
| Fett | 10 g |
| varav mättat fett | 3,2 g |
Paj m. lax spenat innehåller cirka 179 kcal per 100 g och är en smakrik maträtt som kombinerar lax och spenat i en krämig fyllning.
Denna paj är rik på protein med 8,3 g per 100 g och innehåller även 10 g fett, varav 3,2 g är mättat fett. Pajen passar utmärkt som en lunch eller middag och kan avnjutas både varm och kall. I Sverige är den populär att servera med en fräsch sallad eller som del av en buffé.
Vad innehåller paj m. lax spenat?
Pajen har 13,5 g kolhydrater, inklusive 1,9 g sockerarter, och 1,2 g fibrer, vilket gör den till ett balanserat alternativ för en måltid.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller paj m. lax spenat?
Paj m. lax spenat innehåller 179 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i paj m. lax spenat?
Pajen innehåller 8,3 g protein, 13,5 g kolhydrater och 10 g fett per 100 g.
Näringsvärde: Livsmedelsdatabasen, Livsmedelsverket. Värdena är vägledande. Källor och licenser.