Gris skinka rökt fett 6% – kalorier och näringsvärde
Gris skinka rökt fett 6% innehåller cirka 138 kcal per 100 g, med 21 g protein, 0 g kolhydrater och 6 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 138 kcal |
|---|---|
| Protein | 21 g |
| Kolhydrater | 0 g |
| Sockerarter * | 0,8 g |
| Fibrer | 0 g |
| Fett | 6 g |
| varav mättat fett | 2,6 g |
* Livsmedelsverket mäter sockerarter separat och beräknar kolhydrater som tillgängliga kolhydrater. För det här livsmedlet är den uppmätta sockersiffran högre än kolhydratsiffran, därför redovisas den på egen rad och inte som "varav sockerarter".
Gris skinka rökt fett 6% innehåller cirka 138 kcal per 100 g och är en smakrik och mättande delikatess. Den är rik på protein med hela 21 g per 100 g, vilket gör den till ett populärt val för den som vill ha en proteinrik kost. Med endast 6 g fett, varav 2,6 g är mättat fett, passar den bra i olika maträtter.
I Sverige används rökt skinka ofta i smörgåsar, på pizza eller som en del av en klassisk julbuffé. Den kan också avnjutas som en del av en sallad eller i pastarätter. En normal portion kan ge en god smak och textur till måltiden utan att tillföra för mycket fett.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller gris skinka rökt fett 6%?
Gris skinka rökt fett 6% innehåller 138 kcal per 100 g.
Vad är proteinhalten i gris skinka rökt fett 6%?
Proteinhalt i gris skinka rökt fett 6% är 21 g per 100 g.
Näringsvärde: Livsmedelsdatabasen, Livsmedelsverket. Värdena är vägledande. Källor och licenser.