Persika konserv. m. sockerlag – kalorier och näringsvärde

Persika konserv. m. sockerlag innehåller cirka 83 kcal per 100 g och är en söt och saftig frukt som ofta används i dessertsammanhang. Den är rik på kolhydrater, med 19,5 g per 100 g, varav 16,6 g är sockerarter. Detta gör den till ett populärt val för att ge sötma och smak i olika rätter.

I Sverige äts persikor på konserv ofta som en del av fruktsallader, i pajer eller som topping på glass och yoghurt. De kan också avnjutas som ett snabbt och enkelt mellanmål. Med ett lågt innehåll av fett, endast 0,1 g per 100 g, är de ett lätt alternativ att inkludera i kosten.