Blåbär m. socker frysvara – kalorier och näringsvärde
Blåbär m. socker frysvara innehåller cirka 83 kcal per 100 g, med 0,4 g protein, 18,3 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 83 kcal |
|---|---|
| Protein | 0,4 g |
| Kolhydrater | 18,3 g |
| varav sockerarter | 16,4 g |
| Fibrer | 3,1 g |
| Fett | 0,1 g |
| varav mättat fett | 0 g |
Blåbär m. socker frysvara innehåller cirka 83 kcal per 100 g och är en populär ingrediens i många svenska kök.
Med sina 18,3 g kolhydrater, varav 16,4 g sockerarter, är blåbär en söt och smakrik frukt som ofta används i bakverk, smoothies och som topping på fil eller yoghurt. Dessutom bidrar de med 3,1 g fibrer, vilket kan vara en fördel för den som vill ha en mer mättande måltid.
Hur kan jag använda blåbär m. socker frysvara?
De är utmärkta att använda i pajer, sylt eller som en del av en dessert. En normal portion kan ge en härlig sötma och färg till dina rätter.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller blåbär m. socker frysvara?
Blåbär m. socker frysvara innehåller cirka 83 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i blåbär m. socker frysvara?
Per 100 g innehåller blåbär m. socker frysvara 0,4 g protein, 18,3 g kolhydrater och 3,1 g fibrer.
Näringsvärde: Livsmedelsdatabasen, Livsmedelsverket. Värdena är vägledande. Källor och licenser.