Hårt bröd fullkorn råg fibrer 15,5% typ brungräddat – kalorier och näringsvärde
Hårt bröd fullkorn råg fibrer 15,5% typ brungräddat innehåller cirka 350 kcal per 100 g, med 10 g protein, 63,5 g kolhydrater och 2,4 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 350 kcal |
|---|---|
| Protein | 10 g |
| Kolhydrater | 63,5 g |
| varav sockerarter | 1,4 g |
| Fibrer | 15,5 g |
| Fett | 2,4 g |
| varav mättat fett | 0,3 g |
Hårt bröd fullkorn råg fibrer 15,5% typ brungräddat innehåller cirka 350 kcal per 100 g och är en utmärkt källa till fibrer med hela 15,5 g per 100 g. Det är rikt på kolhydrater, vilket gör det till ett energigivande alternativ för frukost eller mellanmål.
Brödet passar perfekt att avnjutas med pålägg som ost eller skinka, men fungerar även bra som bas i olika smörgåsar. I Sverige är det vanligt att äta hårt bröd som en del av en balanserad kost, och det är särskilt uppskattat för sin hållbarhet och smak.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller hårt bröd fullkorn råg?
Hårt bröd fullkorn råg fibrer 15,5% typ brungräddat innehåller cirka 350 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i hårt bröd fullkorn råg?
Per 100 g innehåller det 10 g protein, 63,5 g kolhydrater, varav 1,4 g sockerarter, 15,5 g fibrer och 2,4 g fett.
Näringsvärde: Livsmedelsdatabasen, Livsmedelsverket. Värdena är vägledande. Källor och licenser.