Potatis King Edward kokt m. salt – kalorier och näringsvärde

Potatis King Edward kokt m. salt innehåller cirka 84 kcal per 100 g och är en populär variant av potatis i svenska kök. Den har ett lågt fettinnehåll med endast 0,1 g fett och är rik på kolhydrater, vilket gör den till en utmärkt energikälla. Med sina 17,8 g kolhydrater per 100 g är den perfekt som tillbehör till olika rätter.

Den kokta potatisen är ofta en del av klassiska svenska måltider, såsom köttbullar med gräddsås eller som en del av en potatisgratäng. En normal portion kan enkelt kombineras med grönsaker eller såser för att skapa en välsmakande måltid. Dessutom innehåller den 1,8 g protein och 2 g fibrer, vilket bidrar till en balanserad kost.