Potatismos hemlagad – kalorier och näringsvärde

Potatismos hemlagad innehåller cirka 88 kcal per 100 g och är en populär maträtt i svenska hem. Den är ofta en del av klassiska måltider, såsom köttbullar med sås eller fiskpinnar. Potatismoset är krämigt och har en mild smak, vilket gör det lätt att kombinera med olika typer av kött och grönsaker.

Näringsmässigt innehåller potatismos hemlagad 2,3 g protein och 14,1 g kolhydrater, varav 1,6 g är sockerarter. Det har också 1,4 g fibrer och 2,1 g fett, varav 1,4 g är mättat fett. En normal portion av potatismos kan vara ett par matskedar, vilket gör det till en utmärkt följeslagare till många rätter.