Havregrynsgröt kokt m. mjölk – kalorier och näringsvärde
Havregrynsgröt kokt m. mjölk innehåller cirka 89 kcal per 100 g, med 4,1 g protein, 12,2 g kolhydrater och 2,3 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 89 kcal |
|---|---|
| Protein | 4,1 g |
| Kolhydrater | 12,2 g |
| varav sockerarter | 3,8 g |
| Fibrer | 1 g |
| Fett | 2,3 g |
| varav mättat fett | 1 g |
Havregrynsgröt kokt m. mjölk innehåller cirka 89 kcal per 100 g och är en populär frukost i Sverige. Den är rik på kolhydrater, med 12,2 g per 100 g, och har ett balanserat innehåll av protein och fett. Med 4,1 g protein och 2,3 g fett, varav 1 g är mättat fett, är den ett bra val för en mättande start på dagen.
Gröten passar utmärkt att äta med olika tillbehör som bär, frukt eller nötter, vilket kan öka både smak och näringsvärde. En normal portion havregrynsgröt ger en behaglig mättnadskänsla och är enkel att variera efter smak och säsong.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller havregrynsgröt kokt m. mjölk?
Havregrynsgröt kokt m. mjölk innehåller 89 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i havregrynsgröt kokt m. mjölk?
Havregrynsgröt kokt m. mjölk har 4,1 g protein, 12,2 g kolhydrater och 2,3 g fett per 100 g.
Näringsvärde: Livsmedelsdatabasen, Livsmedelsverket. Värdena är vägledande. Källor och licenser.