Sojaolja – kalorier och näringsvärde
Sojaolja innehåller cirka 884 kcal per 100 g, med 0 g protein, 0 g kolhydrater och 100 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 884 kcal |
|---|---|
| Protein | 0 g |
| Kolhydrater | 0 g |
| varav sockerarter | 0 g |
| Fibrer | 0 g |
| Fett | 100 g |
| varav mättat fett | 14,9 g |
Sojaolja innehåller cirka 884 kcal per 100 g och är en vanlig ingrediens i många kök.
Den är helt fri från protein, kolhydrater och fibrer, vilket gör den till ett rent fettalternativ. Sojaolja används ofta för stekning och bakning, samt i dressingar och marinader. I Sverige är den populär för sin neutral smak och höga rykpunkt, vilket gör den lämplig för olika matlagningstekniker.
Vad innehåller sojaolja?
Sojaolja består av 100 g fett, varav 14,9 g är mättat fett. Den passar bra i både kalla och varma rätter och är ett vanligt val för dem som söker en mångsidig olja i matlagningen.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller sojaolja?
Sojaolja innehåller 884 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i sojaolja?
Sojaolja har 0 g protein, 0 g kolhydrater och 100 g fett per 100 g.
Näringsvärde: Livsmedelsdatabasen, Livsmedelsverket. Värdena är vägledande. Källor och licenser.