Nöt innanlår rå – kalorier och näringsvärde
Nöt innanlår rå innehåller cirka 111 kcal per 100 g, med 23,8 g protein, 0 g kolhydrater och 1,6 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 111 kcal |
|---|---|
| Protein | 23,8 g |
| Kolhydrater | 0 g |
| varav sockerarter | 0 g |
| Fibrer | 0 g |
| Fett | 1,6 g |
| varav mättat fett | 0,7 g |
Nöt innanlår rå innehåller cirka 111 kcal per 100 g och är en proteinrik kötttyp med hela 23,8 g protein. Med ett lågt innehåll av fett, endast 1,6 g, och inga kolhydrater, passar det bra för en proteinrik kost.
I Sverige används nöt innanlår ofta i grytor, som en del av köttfärs eller som en smakrik ingrediens i olika maträtter. En normal portion nöt innanlår kan ge en mättande och välsmakande bas till många måltider.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller nöt innanlår rå?
Nöt innanlår rå innehåller 111 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i nöt innanlår rå?
Nöt innanlår rå har 23,8 g protein, 1,6 g fett och 0 g kolhydrater per 100 g.
Näringsvärde: Livsmedelsdatabasen, Livsmedelsverket. Värdena är vägledande. Källor och licenser.