Kalkon rå m. skinn – kalorier och näringsvärde
Kalkon rå m. skinn innehåller cirka 126 kcal per 100 g, med 21 g protein, 0 g kolhydrater och 4,6 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 126 kcal |
|---|---|
| Protein | 21 g |
| Kolhydrater | 0 g |
| varav sockerarter | 0 g |
| Fibrer | 0 g |
| Fett | 4,6 g |
| varav mättat fett | 1,5 g |
Kalkon rå m. skinn innehåller cirka 126 kcal per 100 g och är en proteinrik råvara med hela 21 g protein. Den är låg på kolhydrater och fibrer, vilket gör den till ett populärt val för många som vill ha en mättande måltid utan onödiga kolhydrater.
I Sverige äts kalkon ofta som en del av festmåltider, men den kan även användas i vardagliga rätter som grytor eller som pålägg på smörgåsar. Med ett fettinnehåll på 4,6 g, varav 1,5 g mättat fett, är den ett relativt magert alternativ bland köttprodukter.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller kalkon rå m. skinn?
Kalkon rå m. skinn innehåller 126 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i kalkon rå m. skinn?
Kalkon rå m. skinn har 21 g protein, 0 g kolhydrater och 4,6 g fett per 100 g.
Näringsvärde: Livsmedelsdatabasen, Livsmedelsverket. Värdena är vägledande. Källor och licenser.