Gris skinka ytterlår rå – kalorier och näringsvärde
Gris skinka ytterlår rå innehåller cirka 123 kcal per 100 g, med 19,7 g protein, 0 g kolhydrater och 4,9 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 123 kcal |
|---|---|
| Protein | 19,7 g |
| Kolhydrater | 0 g |
| varav sockerarter | 0 g |
| Fibrer | 0 g |
| Fett | 4,9 g |
| varav mättat fett | 2,1 g |
Gris skinka ytterlår rå innehåller cirka 123 kcal per 100 g och är en proteinrik köttprodukt med hela 19,7 g protein. Den har ett lågt kolhydratinnehåll, vilket gör den till ett bra val för många maträtter.
Denna skinka passar utmärkt i smörgåsar, som pålägg eller i olika grytor och såser. Med ett fettinnehåll på 4,9 g, varav 2,1 g är mättat fett, kan den bidra med smak och saftighet i dina måltider. I Sverige används gris skinka ytterlår ofta i både vardagsmat och festliga sammanhang.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller gris skinka ytterlår rå?
Gris skinka ytterlår rå innehåller 123 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i gris skinka ytterlår rå?
Per 100 g innehåller den 19,7 g protein, 0 g kolhydrater och 4,9 g fett.
Näringsvärde: Livsmedelsdatabasen, Livsmedelsverket. Värdena är vägledande. Källor och licenser.