Gris fläskben rå – kalorier och näringsvärde
Gris fläskben rå innehåller cirka 193 kcal per 100 g, med 17,7 g protein, 0 g kolhydrater och 13,7 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 193 kcal |
|---|---|
| Protein | 17,7 g |
| Kolhydrater | 0 g |
| varav sockerarter | 0 g |
| Fibrer | 0 g |
| Fett | 13,7 g |
| varav mättat fett | 5,9 g |
Gris fläskben rå innehåller cirka 193 kcal per 100 g och är en smakrik del av grisen som ofta används i olika maträtter.
Med ett proteininnehåll på 17,7 g och ett fettinnehåll på 13,7 g, varav 5,9 g är mättat fett, passar fläskbenet bra i grytor och långkok. I Sverige är det vanligt att fläskben tillagas genom kokning eller grillning, vilket ger en saftig och smakfull rätt.
Vad är näringsinnehållet i gris fläskben rå?
Detta livsmedel har inga kolhydrater eller fibrer, vilket gör det till ett köttalternativ med hög proteinhalt och relativt hög fetthalt.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller gris fläskben rå?
Gris fläskben rå innehåller cirka 193 kcal per 100 g.
Vad är näringsvärdena för gris fläskben rå?
Per 100 g innehåller gris fläskben rå 17,7 g protein, 0 g kolhydrater och 13,7 g fett.
Näringsvärde: Livsmedelsdatabasen, Livsmedelsverket. Värdena är vägledande. Källor och licenser.