Mungbönsgroddar konserv. u. lag – kalorier och näringsvärde
Mungbönsgroddar konserv. u. lag innehåller cirka 16 kcal per 100 g, med 1,4 g protein, 0,8 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 16 kcal |
|---|---|
| Protein | 1,4 g |
| Kolhydrater | 0,8 g |
| varav sockerarter | 0,8 g |
| Fibrer | 3 g |
| Fett | 0,1 g |
| varav mättat fett | 0 g |
Mungbönsgroddar konserv. u. lag innehåller cirka 16 kcal per 100 g och är ett lågt kaloriinnehållande livsmedel. Dessa groddar är rika på fibrer, med 3 g per 100 g, vilket gör dem till ett bra komplement i olika rätter.
I Sverige används mungbönsgroddar ofta i asiatiska rätter, sallader eller som ett fräscht inslag i wraps. De har en mild smak och en krispig konsistens, vilket gör dem populära i både kalla och varma rätter. Med sitt låga fettinnehåll på 0,1 g och en liten mängd kolhydrater, 0,8 g, är de ett utmärkt val för den som vill ha något lätt och fräscht.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller mungbönsgroddar?
Mungbönsgroddar konserv. u. lag innehåller cirka 16 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i mungbönsgroddar?
Mungbönsgroddar har 1,4 g protein, 0,8 g kolhydrater och 3 g fibrer per 100 g.
Näringsvärde: Livsmedelsdatabasen, Livsmedelsverket. Värdena är vägledande. Källor och licenser.