Morot konserv. m. lag – kalorier och näringsvärde
Morot konserv. m. lag innehåller cirka 23 kcal per 100 g, med 0,6 g protein, 3,9 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 23 kcal |
|---|---|
| Protein | 0,6 g |
| Kolhydrater | 3,9 g |
| varav sockerarter | 3,4 g |
| Fibrer | 1,4 g |
| Fett | 0,2 g |
| varav mättat fett | 0 g |
Morot konserv. m. lag innehåller cirka 23 kcal per 100 g och är en utmärkt grönsak att ha i skafferiet. Den är låg i kalorier och innehåller 0,6 g protein och 3,9 g kolhydrater, varav 3,4 g är sockerarter. Med sina 1,4 g fibrer bidrar den till en balanserad kost.
I Sverige används morötter på många sätt, exempelvis i grytor, sallader eller som tillbehör till olika rätter. En normal portion kan vara ett par matskedar, vilket gör den lätt att inkludera i måltider. Morötter i lag är också populära som snacks eller i smörgåsar.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller morot konserv. m. lag?
Morot konserv. m. lag innehåller 23 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i morot konserv. m. lag?
Per 100 g innehåller den 0,6 g protein, 3,9 g kolhydrater och 1,4 g fibrer.
Näringsvärde: Livsmedelsdatabasen, Livsmedelsverket. Värdena är vägledande. Källor och licenser.