Grönsaksblandning ärter morot frysvara kokt m. salt – kalorier och näringsvärde
Grönsaksblandning ärter morot frysvara kokt m. salt innehåller cirka 60 kcal per 100 g, med 3,7 g protein, 9 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 60 kcal |
|---|---|
| Protein | 3,7 g |
| Kolhydrater | 9 g |
| varav sockerarter | 1,9 g |
| Fibrer | 2,2 g |
| Fett | 0,5 g |
| varav mättat fett | 0,1 g |
Grönsaksblandning ärter morot frysvara kokt m. salt innehåller cirka 60 kcal per 100 g. Denna blandning är en bra källa till fiber, med 2,2 g per 100 g, vilket gör den till ett utmärkt komplement i en måltid.
Grönsaksblandningen passar perfekt som tillbehör till olika kötträtter eller i grytor och soppor. I Sverige är det vanligt att använda frysta grönsaksblandningar för att enkelt få i sig grönsaker utan att behöva förbereda dem själv. En normal portion kan bestå av ett par matskedar av denna färgglada blandning.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller grönsaksblandning ärter morot frysvara kokt m. salt?
Grönsaksblandning ärter morot frysvara kokt m. salt innehåller 60 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i grönsaksblandning ärter morot frysvara kokt m. salt?
Per 100 g innehåller den 3,7 g protein, 9 g kolhydrater, varav 1,9 g sockerarter, 2,2 g fibrer och 0,5 g fett.
Näringsvärde: Livsmedelsdatabasen, Livsmedelsverket. Värdena är vägledande. Källor och licenser.