Havsabborre grillad m. salt – kalorier och näringsvärde
Havsabborre grillad m. salt innehåller cirka 146 kcal per 100 g, med 21,2 g protein, 0 g kolhydrater och 6,7 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 146 kcal |
|---|---|
| Protein | 21,2 g |
| Kolhydrater | 0 g |
| varav sockerarter | 0 g |
| Fibrer | 0 g |
| Fett | 6,7 g |
| varav mättat fett | 1,3 g |
Havsabborre grillad m. salt innehåller cirka 146 kcal per 100 g och är en utmärkt källa till protein med 21,2 g per 100 g. Den har lågt innehåll av kolhydrater och fibrer, vilket gör den till en populär fisk i många svenska kök.
Havsabborre passar bra att grilla, steka eller baka och serveras ofta med fräscha tillbehör som grönsaker eller potatis. Den har en mild smak som gör den lätt att kombinera med olika såser och kryddor. En normal portion kan ge en god och mättande måltid.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller havsabborre grillad m. salt?
Havsabborre grillad m. salt innehåller 146 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i havsabborre grillad m. salt?
Havsabborre grillad m. salt innehåller 21,2 g protein och 6,7 g fett per 100 g.
Näringsvärde: Livsmedelsdatabasen, Livsmedelsverket. Värdena är vägledande. Källor och licenser.