Ål inkokt hemlagad – kalorier och näringsvärde
Ål inkokt hemlagad innehåller cirka 382 kcal per 100 g, med 15,8 g protein, 0 g kolhydrater och 36 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 382 kcal |
|---|---|
| Protein | 15,8 g |
| Kolhydrater | 0 g |
| varav sockerarter | 0 g |
| Fibrer | 0 g |
| Fett | 36 g |
| varav mättat fett | 8,6 g |
Ål inkokt hemlagad innehåller cirka 382 kcal per 100 g och är en smakrik och fet fisk. Med ett högt fettinnehåll på 36 g, varav 8,6 g är mättat fett, är ålen en delikatess som ofta avnjuts vid festliga tillfällen i Sverige.
Den är rik på protein, med 15,8 g per 100 g, vilket gör den till ett mättande alternativ. Ål kan serveras på olika sätt, till exempel som en del av en smörgås eller i en sallad. Det är vanligt att den äts kall, ofta tillsammans med bröd och grönsaker.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller ål inkokt hemlagad?
Ål inkokt hemlagad innehåller 382 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i ål inkokt hemlagad?
Ål inkokt hemlagad har 15,8 g protein, 0 g kolhydrater och 36 g fett per 100 g.
Näringsvärde: Livsmedelsdatabasen, Livsmedelsverket. Värdena är vägledande. Källor och licenser.