Deg filodeg kylvara el. frysvara – kalorier och näringsvärde
Deg filodeg kylvara el. frysvara innehåller cirka 289 kcal per 100 g, med 8 g protein, 57,9 g kolhydrater och 1,9 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 289 kcal |
|---|---|
| Protein | 8 g |
| Kolhydrater | 57,9 g |
| varav sockerarter | 3 g |
| Fibrer | 2,4 g |
| Fett | 1,9 g |
| varav mättat fett | 0,2 g |
Deg filodeg kylvara el. frysvara innehåller cirka 289 kcal per 100 g och är en populär ingrediens i många bakverk och sötsaker.
Den har ett högt kolhydratinnehåll på 57,9 g, varav sockerarter utgör 3 g. Filodeg används ofta för att göra krispiga bakverk, som baklava, eller som ett tunt lager i olika maträtter. I Sverige är den vanlig i både söta och salta rätter.
Vad kan jag använda filodeg till?
Filodeg är mångsidig och passar bra till både förrätter och desserter. Med ett fettinnehåll på 1,9 g, varav mättat fett är 0,2 g, är den ett lättare alternativ i bakning.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller filodeg?
Filodeg kylvara el. frysvara innehåller 289 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i filodeg?
Filodeg har 8 g protein, 57,9 g kolhydrater och 1,9 g fett per 100 g.
Näringsvärde: Livsmedelsdatabasen, Livsmedelsverket. Värdena är vägledande. Källor och licenser.