Soja- och veteprotein nugget stekt – kalorier och näringsvärde

Soja- och veteprotein nugget stekt innehåller cirka 270 kcal per 100 g och är ett proteinrikt alternativ för den som söker variation i kosten. Med 17,9 g protein per 100 g passar dessa nuggets bra som en del av en måltid eller som snacks. De har en balanserad sammansättning med 15,8 g fett, varav 1,5 g är mättat fett, samt 13 g kolhydrater, inklusive 1,6 g sockerarter.

I Sverige används soja- och veteprotein nugget ofta i vegetariska och veganska rätter. De kan ätas som de är, tillsammans med en sås, eller som en del av en sallad eller wrap. Med 3,2 g fibrer bidrar de också till en mer mättande måltid.