Färskost ricotta fett ca 10% – kalorier och näringsvärde
Färskost ricotta fett ca 10% innehåller cirka 146 kcal per 100 g, med 10,2 g protein, 2 g kolhydrater och 10,9 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 146 kcal |
|---|---|
| Protein | 10,2 g |
| Kolhydrater | 2 g |
| Sockerarter * | 3,5 g |
| Fibrer | 0 g |
| Fett | 10,9 g |
| varav mättat fett | 6,5 g |
* Livsmedelsverket mäter sockerarter separat och beräknar kolhydrater som tillgängliga kolhydrater. För det här livsmedlet är den uppmätta sockersiffran högre än kolhydratsiffran, därför redovisas den på egen rad och inte som "varav sockerarter".
Färskost ricotta fett ca 10% innehåller cirka 146 kcal per 100 g och är en mångsidig ingrediens i matlagning. Den har ett relativt högt proteininnehåll på 10,2 g och lågt kolhydratinnehåll med 2 g, vilket gör den till ett bra alternativ för många rätter.
Ricotta används ofta i svenska köket i pastarätter, som fyllning i lasagne eller som ett krämigt tillskott i sallader. Den passar även utmärkt på bröd eller kex, gärna med lite honung eller frukt som tillbehör. En normal portion kan ge en härlig smak och textur till dina måltider.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller färskost ricotta fett ca 10%?
Färskost ricotta fett ca 10% innehåller 146 kcal per 100 g.
Vad är proteinhalten i färskost ricotta fett ca 10%?
Färskost ricotta fett ca 10% har en proteinhalt på 10,2 g per 100 g.
Näringsvärde: Livsmedelsdatabasen, Livsmedelsverket. Värdena är vägledande. Källor och licenser.