Yoghurt smaksatt m. sötningsm. fett 0% typ grekisk yoghurt – kalorier och näringsvärde

Yoghurt smaksatt m. sötningsm. fett 0% typ grekisk yoghurt innehåller cirka 59 kcal per 100 g och är ett populärt val för den som vill ha en lättare yoghurt. Med 9,1 g protein och endast 0,1 g fett är den ett bra alternativ för frukost eller som mellanmål. Den är också låg i kolhydrater med 5,1 g, varav 2,5 g är sockerarter.

Denna yoghurt kan avnjutas som den är, blandas i smoothies eller användas som bas i olika rätter. I Sverige är den vanlig att äta med bär, frukt eller granola för att få en extra smakdimension. En normal portion ger en bra balans mellan smak och näring utan att överbelasta med kalorier.