Medelhavssallad m. tonfisk skaldjur majonnäsdressing sallad tomat – kalorier och näringsvärde
Medelhavssallad m. tonfisk skaldjur majonnäsdressing sallad tomat innehåller cirka 126 kcal per 100 g, med 7,4 g protein, 2,5 g kolhydrater och 9,5 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 126 kcal |
|---|---|
| Protein | 7,4 g |
| Kolhydrater | 2,5 g |
| varav sockerarter | 1,4 g |
| Fibrer | 0,8 g |
| Fett | 9,5 g |
| varav mättat fett | 0,7 g |
Medelhavssallad m. tonfisk skaldjur majonnäsdressing sallad tomat innehåller cirka 126 kcal per 100 g. Denna sallad är rik på fett med 9,5 g per 100 g, vilket främst kommer från majonnäsdressing och skaldjur. Den har också ett relativt högt proteininnehåll på 7,4 g, vilket gör den till ett mättande alternativ.
Medelhavssallad passar utmärkt som en lätt lunch eller som tillbehör till en huvudrätt. I Sverige är den populär att servera vid bufféer eller som en del av en salladsbar. En normal portion kan vara en skål eller ett par matskedar, beroende på tillfälle.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller Medelhavssallad m. tonfisk?
Medelhavssallad m. tonfisk skaldjur majonnäsdressing sallad tomat innehåller 126 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i Medelhavssallad m. tonfisk?
Näringsinnehållet per 100 g är 7,4 g protein, 2,5 g kolhydrater och 9,5 g fett.
Näringsvärde: Livsmedelsdatabasen, Livsmedelsverket. Värdena är vägledande. Källor och licenser.