Mannagrynsvälling hemlagad – kalorier och näringsvärde

Mannagrynsvälling hemlagad innehåller cirka 68 kcal per 100 g och är en populär maträtt i Sverige, särskilt bland barn. Den är lätt att laga och kan serveras som frukost eller mellanmål. Vällingen har ett relativt lågt fettinnehåll med 1,7 g, varav 1,1 g är mättat fett.

Den består främst av kolhydrater, med 9,1 g per 100 g, där sockerarterna står för 6,1 g. Mannagrynsvälling är ofta en del av en barnvänlig kost och kan avnjutas med olika tillbehör som sylt eller frukt. Den har också ett visst proteinvärde med 3,8 g, vilket gör den till en mättande rätt.