Grekisk sallad m. fetaost – kalorier och näringsvärde

Grekisk sallad m. fetaost innehåller cirka 77 kcal per 100 g och är en fräsch och smakrik maträtt. Den är rik på fett, med 6,1 g per 100 g, varav 4,1 g är mättat fett. Salladen är också en bra källa till fibrer, med 1,4 g per 100 g, vilket gör den till ett utmärkt val för en lätt lunch eller som tillbehör till huvudrätter.

I Sverige äts grekisk sallad ofta som en del av en buffé eller som en lättare måltid. Den passar bra till grillat kött eller fisk, men kan också avnjutas ensam som en fräsch snack. En normal portion ger en god balans mellan smak och näring.