Gratäng broccoligratäng veg. – kalorier och näringsvärde

Gratäng broccoligratäng veg. innehåller cirka 100 kcal per 100 g och är en smakrik maträtt som passar utmärkt som tillbehör eller huvudrätt.

Den har ett bra innehåll av protein med 6,2 g och ett måttligt fettinnehåll på 6,5 g, varav 3,4 g är mättat fett. Broccoligratängen är även en källa till fibrer med 1,7 g per 100 g, vilket gör den till ett intressant alternativ i en varierad kost. I Sverige är den populär att servera som en del av en grönsaksbuffé eller som ett komplement till kött- och fiskrätter.

Vad innehåller broccoligratäng veg?

Förutom att vara god, innehåller den 3,4 g kolhydrater, varav 2,5 g är sockerarter, vilket gör den relativt låg i kolhydrater.