Hårt bröd fullkorn havre vete råg m. mjölk fibrer 8% – kalorier och näringsvärde

Hårt bröd fullkorn havre vete råg m. mjölk fibrer 8% innehåller cirka 379 kcal per 100 g. Detta bröd är rikt på fibrer med hela 8 g per 100 g, vilket gör det till ett bra val för den som vill ha en fiberrik kost. Det har även ett högt proteininnehåll på 13 g, vilket bidrar till en mättande måltid.

Brödet passar utmärkt som bas i en smörgås eller som tillbehör till soppor och grytor. I Sverige är det vanligt att äta hårt bröd med olika pålägg som ost, skinka eller grönsaker. En normal portion kan ge en bra energikick och stödja en balanserad kost.