Ärtor morot stuvade – kalorier och näringsvärde
Ärtor morot stuvade innehåller cirka 67 kcal per 100 g, med 2,9 g protein, 7,8 g kolhydrater och 2,2 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 67 kcal |
|---|---|
| Protein | 2,9 g |
| Kolhydrater | 7,8 g |
| varav sockerarter | 4,5 g |
| Fibrer | 2,2 g |
| Fett | 2,2 g |
| varav mättat fett | 0,6 g |
Ärtor morot stuvade innehåller cirka 67 kcal per 100 g och är en smakrik och näringsrik rätt. Denna kombination av ärtor och morötter är ofta en del av svenska måltider, där den kan serveras som tillbehör till kött eller fisk, eller som en del av en vegetarisk måltid.
Rätten är rik på kolhydrater, med 7,8 g per 100 g, och innehåller även 2,2 g fett, varav 0,6 g är mättat fett. Den har också ett bra fiberinnehåll på 2,2 g, vilket gör den till ett utmärkt val för en balanserad kost. Ärtor morot stuvade passar bra i både vardagliga och festliga sammanhang, och kan avnjutas varm eller kall.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller ärtor morot stuvade?
Ärtor morot stuvade innehåller 67 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i ärtor morot stuvade?
Per 100 g innehåller ärtor morot stuvade 2,9 g protein, 7,8 g kolhydrater och 2,2 g fett.
Näringsvärde: Livsmedelsdatabasen, Livsmedelsverket. Värdena är vägledande. Källor och licenser.