Vilka produkter från Zeta har minst socker?

Kort svar: Zeta erbjuder flera produkter med lågt sockerinnehåll, där Zeta Ekologisk Fetaost står ut med endast 1 g socker per 100 g. Detta gör den till ett utmärkt val för den som vill undvika socker.

Vilka produkter från Zeta har minst socker? Rangordnat per 100 g bland 32 varor från Zeta i Open Food Facts.

#	Produkt	Energi	Protein	Kolhydrater	Fett	Fibrer
1	Zeta 100% Italiano Fruttato Intenso	823 kcal	0 g	0 g	92 g	0 g
2	Zeta BreOliv	819 kcal	0 g	0 g	91 g	0 g
3	Zeta Canola oil	828 kcal	0 g	0 g	92 g	0 g
4	Zeta Creme Kronärtskocka Soltorkad Tomat	339 kcal	2,7 g	5,9 g	33 g	0 g
5	Zeta Ekologisk Fetaost	275 kcal	16 g	1 g	23 g	0 g
6	Zeta Ekologisk Parmigiano Reggiano	402 kcal	32 g	0 g	30 g	0 g
7	Zeta Arborio	350 kcal	7,4 g	78 g	0,6 g	0 g
8	Zeta Bresaola	155 kcal	32 g	0,8 g	2,5 g	0 g
9	Zeta Chickpeas	127 kcal	6,7 g	17 g	2,7 g	5,1 g
10	Zeta Colossal oliver ked kärnor	151 kcal	1,1 g	3,9 g	15 g	0 g

Vilka Zeta-produkter har lägst sockerinnehåll?

Om du letar efter produkter med lågt sockerinnehåll från Zeta, är det bra att veta att många av deras oljor och ostar är utmärkta alternativ. Zeta Ekologisk Fetaost innehåller bara 1 g socker per 100 g, vilket gör den till en av de bästa valen för den som vill hålla sockerintaget lågt.

Naturligt förekommande vs. tillsatt socker

Det är viktigt att skilja på naturligt förekommande sockerarter och tillsatt socker. Många av Zetas produkter, som oljor och fetaost, innehåller naturligt mycket lite eller inget socker alls. Tillsatt socker är däremot något man bör vara mer medveten om, särskilt i bearbetade livsmedel.

Hur kan man använda Zetas produkter i matlagning?

Zeta erbjuder ett brett utbud av produkter som kan användas i olika maträtter. Den ekologiska fetaosten kan exempelvis användas i sallader eller som topping på pizza. Oljorna, som Zeta 100% Italiano Fruttato Intenso, är perfekta för att ge smak åt dressingar eller för att steka grönsaker.

Var kan man köpa Zeta-produkter?

Zeta-produkter finns i många svenska livsmedelsbutiker. Du kan också hitta dem online, vilket gör det enkelt att få tag på dem oavsett var du befinner dig. Tänk på att alltid kolla på förpackningen för att se näringsinnehållet, särskilt om du försöker undvika socker.