Vilka produkter från Zeta har mest protein?

Kort svar: Zeta Bresaola och Zeta Ekologisk Parmigiano Reggiano delar förstaplatsen med 32 gram protein per 100 gram. Dessa produkter är utmärkta val för den som vill öka sitt proteinintag.

Vilka produkter från Zeta har mest protein? Rangordnat per 100 g bland 32 varor från Zeta i Open Food Facts.

#	Produkt	Energi	Protein	Kolhydrater	Fett	Fibrer
1	Zeta Bresaola	155 kcal	32 g	0,8 g	2,5 g	0 g
2	Zeta Ekologisk Parmigiano Reggiano	402 kcal	32 g	0 g	30 g	0 g
3	Zeta Fuet Chorizo	436 kcal	25 g	0,5 g	37 g	0 g
4	Zeta Fuet	425 kcal	24 g	3,2 g	35 g	0 g
5	Zeta Chorizo Consorcio	377 kcal	23 g	1,5 g	31 g	0 g
6	Zeta Ekologisk Fetaost	275 kcal	16 g	1 g	23 g	0 g
7	Zeta Ekologiska sojabönor	140 kcal	12 g	3,2 g	7,5 g	6 g
8	Zeta Aperitivo Kex Ost & Lök	418 kcal	11 g	72 g	9,1 g	2 g
9	Zeta Bruschetta	451 kcal	11 g	65 g	16 g	25 g
10	Zeta Burrata	232 kcal	11 g	1,3 g	21 g	0 g

Vilka Zeta-produkter innehåller mest protein?

När det kommer till proteinrika produkter från Zeta är Bresaola och Ekologisk Parmigiano Reggiano i en klass för sig. Båda dessa produkter innehåller 32 gram protein per 100 gram, vilket gör dem till utmärkta alternativ för den som vill få i sig mer protein genom kosten.

Övriga proteinrika alternativ

Efter de två topparna kommer Zeta Fuet Chorizo med 25 gram protein per 100 gram, följt av Zeta Fuet som innehåller 24 gram. Dessa korvar är inte bara proteinrika utan även smakrika och passar bra i många svenska rätter, från tapas till smörgåsar.

Fetaost och sojabönor

För den som föredrar vegetariska alternativ finns Zeta Ekologisk Fetaost med 16 gram protein, samt Ekologiska sojabönor som erbjuder 12 gram protein per 100 gram. Dessa produkter kan användas i sallader, pastarätter eller som snacks.

Hur kan man använda dessa produkter?

Zeta-produkterna är mångsidiga och kan användas i en mängd olika maträtter. Bresaola kan exempelvis serveras på en brödbit med lite olivolja, medan fetaost kan smulas över en fräsch sallad. Det är enkelt att inkludera dessa proteinrika livsmedel i din kost för att öka proteinintaget utan att det känns som en uppoffring.