Vilka svenska müsli och frukostflingor har mest protein?

Kort svar: Axa Granola är en av de proteinrikaste müslisorterna på den svenska marknaden med hela 17 gram protein per 100 gram. Den är ett utmärkt val för den som vill ha en proteinboost till frukost.

Vilka svenska müsli och frukostflingor har mest protein? Rangordnat per 100 g bland 66 svenska müsli och frukostflingor i Open Food Facts.

#	Produkt	Energi	Protein	Kolhydrater	Fett	Fibrer
1	Axa Granola	437 kcal	17 g	47 g	20 g	17 g
2	BioSalma Chunky Protein Granola	431 kcal	16 g	62 g	12 g	6,4 g
3	BioSalma Chunky Protein Granola Dark chocolate	441 kcal	16 g	60 g	14 g	6,4 g
4	Frosta Granola	480 kcal	15 g	38 g	28 g	11 g
5	Krav Dinkel flingor	340 kcal	15 g	60 g	1,9 g	7 g
6	Risenta Original Müsli	409 kcal	15 g	48 g	16 g	0 g
7	Lantmännen cerealia as Axa Müsli Papaya Glutenfri 350g	450 kcal	14 g	50 g	18 g	8,6 g
8	Paulúns Nötsmörsbakad Soft Müsli	449 kcal	14 g	35 g	25 g	17 g
9	Chelsie’s Kakao Granola	467 kcal	13,8 g	47,7 g	22,5 g	11,9 g
10	Clean Eating Granola Hasselnöt	466 kcal	13,8 g	50,2 g	21 g	10,5 g

Vilka är de proteinrikaste müslisorterna?

När det kommer till proteinrika frukostalternativ är Axa Granola en klar vinnare med 17 gram protein per 100 gram. Denna granola erbjuder en bra balans mellan smak och näring, vilket gör den till en populär favorit bland svenskar. Men det finns även andra alternativ som är värda att nämna.

Andra alternativ med hög proteinhalt

BioSalma har två varianter av Chunky Protein Granola, båda med 16 gram protein per 100 gram. Den mörka chokladvarianten ger en extra smakdimension, perfekt för chokladälskare. Frosta Granola och Krav Dinkel flingor ligger också bra till med sina 15 gram protein, vilket gör dem till bra val för en proteinrik frukost.

Fibrer och kolhydrater i müslin

Förutom protein är det viktigt att tänka på andra näringsämnen. Många av dessa produkter innehåller även en bra mängd fibrer, vilket är bra för matsmältningen. Till exempel har Axa Granola hela 17 gram fibrer per 100 gram, vilket bidrar till en mättande frukost.

Var kan man köpa dessa produkter?

De flesta av dessa müslisorter och granolas finns att köpa i svenska livsmedelsbutiker som ICA, Coop och Hemköp. Du kan också hitta dem online, vilket gör det enkelt att jämföra priser och utbud. Tänk på att alltid kolla innehållsförteckningen för att få en tydlig bild av vad du äter.