Vilka svenska glass har minst kalorier?

Kort svar: Om du letar efter glass med lägst kalorier är Superfruit Smoothie Glass det bästa alternativet, med endast 122 kcal per 100 g. Det är en fräsch och fruktig glass som passar perfekt för varma dagar.

Vilka svenska glass har minst kalorier? Rangordnat per 100 g bland 26 svenska glass i Open Food Facts.

#	Produkt	Energi	Protein	Kolhydrater	Fett	Fibrer
1	Superfruit Smoothie Glass	122 kcal	0,5 g	27 g	0,5 g	5,1 g
2	Superfruit Smoothie Glass Mango & Passion	126 kcal	0,9 g	28 g	0,5 g	3 g
3	Urban Deli Urban Deli chicken & glass noodle salad	132 kcal	6,2 g	7,2 g	8,5 g	5 g
4	Lohilo Glass Lakrits	152 kcal	11 g	19 g	4,1 g	0 g
5	Nick's Gräddkola Glass	163 kcal	5 g	16 g	11 g	6 g
6	Nick's Nick’s vanilj glass family pack	163 kcal	5 g	15 g	12 g	5 g
7	GB Glace Tresmak Glass Big Pack	182 kcal	2,6 g	26 g	7,4 g	0 g
8	Triumf Glass Triumf Glass Gammaldags gräddglass, Apelsin, banan, choklad	190 kcal	3,2 g	22 g	9,8 g	0 g
9	Alvesta Glass Alvesta Glass Mint Choklad	206 kcal	3,8 g	28 g	8,9 g	0,4 g
10	Hemglass Punschrulle Glass	210 kcal	3,6 g	24 g	11 g	0 g

Vilka glassar har lägst kalorier?

Det finns flera alternativ på den svenska marknaden för den som vill njuta av glass men samtidigt hålla koll på kaloriintaget. Den glass som toppar listan med lägst kalorier är Superfruit Smoothie Glass, som har 122 kcal per 100 g. Denna glass är inte bara låg i kalorier utan också rik på fibrer, vilket gör den till ett intressant val för den hälsomedvetne.

Varför välja lågkaloriglass?

Lågkaloriglassar kan vara ett bra alternativ för den som vill njuta av något sött utan att överdriva kaloriintaget. Många av dessa glassar är även gjorda med naturliga ingredienser och innehåller ofta mer frukt och mindre grädde. Det är viktigt att läsa innehållsförteckningen för att se vad som faktiskt ingår i produkten.

Hur påverkar kalorier smaken?

Det är viktigt att notera att lägre kalorier inte alltid innebär att smaken är sämre. Många lågkaloriglassar har utvecklats för att behålla en god smak trots lägre energiinnehåll. Superfruit Smoothie Glass är ett exempel på detta, där fruktiga smaker står i fokus.

Vad mer bör man tänka på?

När du väljer glass är det bra att tänka på vad du vill få ut av din glassupplevelse. Om du letar efter en lättare dessert kan en lågkaloriglass vara rätt val. Men om du vill ha en rik och krämig upplevelse kanske en traditionell gräddglass är mer tillfredsställande. Det handlar om att hitta en balans mellan smak och hälsa.