Vilka svenska choklad har minst socker?

Kort svar: ICA Selection Ekologisk Mörk Choklad Med Havssalt innehåller 45 g kolhydrater per 100 g, vilket gör den till en av de choklader med minst socker i Sverige.

Vilka svenska choklad har minst socker? Rangordnat per 100 g bland 38 svenska choklad i Open Food Facts.

#	Produkt	Energi	Protein	Kolhydrater	Fett	Fibrer
1	ICA Selection Ekologisk Mörk Choklad Med Havssalt	548 kcal	5,5 g	45 g	36 g	0 g
2	Nord Choklad Havssalt	418 kcal	25,5 g	36,4 g	18,2 g	0 g
3	Pärlans Kola I Choklad	410 kcal	2 g	58 g	19 g	0 g
4	Svenska Kakao Mörk Choklad 72% Uganda	553 kcal	8 g	34 g	40 g	0 g
5	Garant 85 % cacao mörk choklad	597 kcal	11 g	24 g	48 g	13 g
6	Wermlands Choklad Choklad Apelsin	608 kcal	7,9 g	29,2 g	49,4 g	11,6 g
7	Wermlands Choklad Ekologisk Raw Choklad Original 73	605 kcal	7,6 g	29,4 g	48,9 g	10,6 g
8	Veggie Peggy Veggie Peggy Ekologisk 72% mork choklad	546 kcal	8 g	31 g	43 g	12 g
9	Dr. Chef Choklad Och Hasselnötter Wafer	508 kcal	6,2 g	67 g	24 g	0 g
10	Bröd and Salt Swedish Fika Choklad	480 kcal	6,2 g	50 g	27 g	6 g

Vilka chokladprodukter har lägst sockerinnehåll?

Svenska chokladprodukter varierar mycket i sockerinnehåll. ICA Selection Ekologisk Mörk Choklad Med Havssalt är en av de lägre sockerhaltiga alternativen, med 45 g kolhydrater per 100 g. Här är några fler exempel på choklad med olika sockerhalter.

Vad är skillnaden mellan naturligt och tillsatt socker?

Naturligt socker finns i ingredienser som kakao och mjölk, medan tillsatt socker är det som lagts till under tillverkningen. Det är viktigt att vara medveten om detta när man väljer choklad, då tillsatt socker ofta kan öka kaloriinnehållet utan att ge några näringsmässiga fördelar.

Var kan jag köpa dessa chokladprodukter?

De flesta av dessa chokladprodukter finns i svenska livsmedelsbutiker såsom ICA, Coop och Hemköp. Du kan också hitta dem online. Tänk på att alltid kolla på förpackningen för att få den mest aktuella informationen om innehåll och näringsvärde.

Är mörk choklad alltid bättre?

Mörk choklad anses ofta vara ett bättre alternativ än mjölkchoklad, då den vanligtvis innehåller mer kakao och mindre socker. Det är dock viktigt att läsa innehållsförteckningen, eftersom vissa mörka chokladtyper kan innehålla mer socker än man tror. Att välja choklad med hög kakaohalt, som Garant 85 % cacao, kan vara ett bra val för den som vill minska sitt sockerintag.