Vilka svenska choklad har mest protein?
Av Nutrolas näringsredaktion
Kort svar: Swebar Mint Choklad toppar listan med hela 30,9 g protein per 100 g, vilket gör den till ett utmärkt val för proteinälskare bland svenska chokladsorter.
| # | Produkt | Energi | Protein | Kolhydrater | Fett | Fibrer |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Swebar Mint Choklad | 400 kcal | 30,9 g | 41,8 g | 11,1 g | 0 g |
| 2 | Nord Choklad Havssalt | 418 kcal | 25,5 g | 36,4 g | 18,2 g | 0 g |
| 3 | Garant 85 % cacao mörk choklad | 597 kcal | 11 g | 24 g | 48 g | 13 g |
| 4 | Cloetta KEX Choklad | 516 kcal | 9,9 g | 62 g | 25 g | 0 g |
| 5 | Cloetta Kex Choklad Minibit | 502 kcal | 9,7 g | 61 g | 24 g | 0 g |
| 6 | Apoteket choklad mandlar | 550 kcal | 9 g | 48 g | 35 g | 0 g |
| 7 | Daim Mandeltårta med choklad och knäckig Daim | 446 kcal | 8,2 g | 39 g | 28 g | 0 g |
| 8 | IKEA Choklad mörk (dark chocolate) | 527 kcal | 8 g | 49 g | 31 g | 0 g |
| 9 | Svenska Kakao Mörk Choklad 72% Uganda | 553 kcal | 8 g | 34 g | 40 g | 0 g |
| 10 | Veggie Peggy Veggie Peggy Ekologisk 72% mork choklad | 546 kcal | 8 g | 31 g | 43 g | 12 g |
Vilka chokladsorter har mest protein?
När det kommer till proteinrik choklad i Sverige är Swebar Mint Choklad den klara vinnaren med 30,9 g protein per 100 g. Detta gör den till ett populärt alternativ för dem som vill ha en god smakupplevelse utan att kompromissa med proteinintaget.
Hur står sig andra alternativ?
På andra plats hittar vi Nord Choklad Havssalt, som erbjuder 25,5 g protein per 100 g. Denna choklad är inte bara proteinrik utan även en smakfull kombination av sötma och sälta. Garant 85 % cacao mörk choklad kommer på tredje plats med 11 g protein, vilket också är imponerande för en mörk choklad.
Vad är skillnaderna mellan de olika chokladerna?
Skillnaderna mellan de olika chokladsorterna handlar inte bara om proteinhalten utan också om smak och textur. Cloetta KEX Choklad och Cloetta Kex Choklad Minibit ligger nära varandra med 9,9 g och 9,7 g protein. Dessa choklader är populära för sina krispiga bitar och goda smak.
Var kan jag hitta dessa chokladsorter?
De flesta av dessa chokladsorter går att hitta i svenska livsmedelsbutiker och online. Det är alltid bra att kolla på förpackningen för att se näringsinnehållet, och du kan även använda streckkoden för att få mer information via Livsmedelsverkets data. Att fota din måltid med Nutrola kan också hjälpa dig att hålla koll på vad du äter.
Så här är den här texten gjord
Näringsvärdena är hämtade maskinellt ur Open Food Facts och skrivs ut oförändrade. Texten runt omkring är maskinellt genererad och redaktionellt granskad. Uppdaterad 2026-08-05. Fel? Skriv till support@nutrola.app.
Källor
- Livsmedelsverket och Open Food Facts (ODbL) – se Källor och licenser.
Vanliga frågor
Vilken choklad är bäst för proteinintag?
Swebar Mint Choklad är bäst för proteinintag med 30,9 g protein per 100 g.
Hur mycket protein har Nord Choklad Havssalt?
Nord Choklad Havssalt innehåller 25,5 g protein per 100 g.
Finns det mörk choklad med hög proteinhalt?
Ja, Garant 85 % cacao mörk choklad har 11 g protein per 100 g.