Vilka svenska bröd har minst kalorier?

Kort svar: Carbzone Nystart bröd är det svenska bröd med minst kalorier, med endast 204 kcal per 100 g. Det innehåller också en hög proteinhalt, vilket gör det till ett intressant alternativ för många.

Vilka svenska bröd har minst kalorier? Rangordnat per 100 g bland 29 svenska bröd i Open Food Facts.

#	Produkt	Energi	Protein	Kolhydrater	Fett	Fibrer
1	Carbzone Nystart bröd	204 kcal	25,8 g	10 g	5 g	12,1 g
2	Urshullt Kom i from Bröd	205 kcal	7,6 g	33 g	3,7 g	5 g
3	Dahls Bröd	218 kcal	7,4 g	44 g	1 g	2,8 g
4	Färskbrödsbagarn Irakiskt Bröd	220 kcal	5,9 g	43,7 g	1,5 g	2,2 g
5	Orientbrod Tannour bröd	220 kcal	7 g	44 g	1,5 g	2 g
6	Bagersro Stenungsbakad Toast	228 kcal	10 g	41 g	2,2 g	2,5 g
7	Hans Och Greta Siraps Limpa	230 kcal	4 g	50 g	1,5 g	0 g
8	Olivia Mini-Somun Bröd	237 kcal	6,3 g	50,2 g	1,9 g	2,1 g
9	Kullagården Kullagårdens Grovt Bröd Glutenfritt	239 kcal	7 g	28 g	12 g	0 g
10	Abdos Pita Bröd	240 kcal	7 g	51 g	1 g	3 g

Vilka bröd har minst kalorier?

I Sverige finns det en mängd olika brödtyper som varierar i kaloriinnehåll. Bland dessa är Carbzone Nystart bröd det som har lägst kalorier, med 204 kcal per 100 g. Detta bröd är populärt bland dem som söker ett alternativ med högre protein och lägre kolhydrater.

Vad innehåller Carbzone Nystart bröd?

Carbzone Nystart bröd är inte bara kalorisnålt, utan erbjuder också en proteinmängd på 25,8 g per 100 g. Detta gör det till ett intressant val för den som vill ha ett bröd med hög proteinhalt. Dessutom har det en bra mängd fibrer, vilket kan bidra till en längre mättnadskänsla.

Hur står sig andra bröd i jämförelse?

Urshullt Kom i form bröd följer tätt efter med 205 kcal, och erbjuder en annan smakprofil med lägre protein men högre kolhydrater. Dahls bröd, med 218 kcal, är också värt att nämna, särskilt för dem som föredrar en klassisk brödsmak. Även om dessa alternativ har fler kalorier, kan de fortfarande vara en del av en balanserad kost.

Var kan man köpa dessa bröd?

De flesta av dessa bröd kan hittas i svenska livsmedelsbutiker, och många av dem finns även tillgängliga online. Det är alltid bra att kolla på förpackningen för att se näringsinnehållet och eventuella allergener. Med hjälp av Livsmedelsverkets data kan man också enkelt hitta information om innehållet i olika brödtyper, inklusive streckkoder på svenska varor.