Vilka produkter från Svenskt Kosttillskott har mest fiber?
Av Nutrolas näringsredaktion
Kort svar: Svenskt Kosttillskott Core Protein Bar Chokladbomb innehåller hela 10,4 g fibrer per 100 g, vilket gör den till en av de fiberstarkaste produkterna i sortimentet.
| # | Produkt | Energi | Protein | Kolhydrater | Fett | Fibrer |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Svenskt Kosttillskott Core Protein Bar Chokladbomb | 350 kcal | 34 g | 27,4 g | 14,4 g | 10,4 g |
| 2 | Svenskt Kosttillskott Core Protein Bar Salt Caramel | 350 kcal | 34 g | 28,4 g | 14,2 g | 10 g |
| 3 | Svenskt Kosttillskott Proteingröt | 372 kcal | 30 g | 45 g | 6,8 g | 8,2 g |
| 4 | Svenskt Kosttillskott Äpple Och Kanel Proteingröt | 375 kcal | 30 g | 45 g | 7 g | 7,8 g |
| 5 | Svenskt Kosttillskott Frukost Meal | 388 kcal | 40 g | 32 g | 11 g | 5,4 g |
| 6 | Svenskt Kosttillskott Protein-pancakes Glutenfree | 386 kcal | 40 g | 47 g | 3,9 g | 5 g |
| 7 | Svenskt Kosttillskott Core Shirataki Nudels | 14 kcal | 1,5 g | 0 g | 0 g | 4 g |
| 8 | Svenskt Kosttillskott Instantiserat Havre | 391 kcal | 12 g | 68 g | 7 g | 4 g |
| 9 | Svenskt Kosttillskott Core Whey Protein Choklad Milkshake | 385 kcal | 75,2 g | 5,8 g | 5,8 g | 3,9 g |
| 10 | Svenskt Kosttillskott Core Proteinbar 2.0 | 354 kcal | 34 g | 35,8 g | 14,4 g | 3,4 g |
Vilka produkter har mest fibrer?
Om du letar efter fiberstarka alternativ från Svenskt Kosttillskott, är Core Protein Bar Chokladbomb ett utmärkt val med sina 10,4 g fibrer per 100 g. Denna proteinbar är inte bara god, utan också en bra källa till kostfiber, vilket är viktigt för en balanserad kost.
Hur kan fibrer påverka din hälsa?
Kostfibrer spelar en viktig roll i matsmältningen och kan bidra till en bättre tarmhälsa. Att inkludera tillräckligt med fibrer i kosten kan hjälpa till att hålla blodsockernivåerna stabila och ge en längre mättnadskänsla.
Vad säger Livsmedelsverket om fiberintag?
Livsmedelsverket rekommenderar att vuxna bör sträva efter att få i sig mellan 25 och 35 g fibrer varje dag. Att välja produkter med hög fiberhalt, som de från Svenskt Kosttillskott, kan hjälpa dig att nå detta mål.
Var kan man köpa dessa produkter?
Dessa produkter finns tillgängliga i många svenska butiker och online. Det är en bra idé att kolla på förpackningen för att se näringsinnehållet, inklusive fiber, så att du kan göra medvetna val för din kost.
Så här är den här texten gjord
Näringsvärdena är hämtade maskinellt ur Open Food Facts och skrivs ut oförändrade. Texten runt omkring är maskinellt genererad och redaktionellt granskad. Uppdaterad 2026-08-05. Fel? Skriv till support@nutrola.app.
Källor
- Livsmedelsverket och Open Food Facts (ODbL) – se Källor och licenser.
Vanliga frågor
Vad är fördelarna med att äta mer fibrer?
Att öka fiberintaget kan förbättra matsmältningen, ge ökad mättnad och hjälpa till att reglera blodsockernivåerna.
Kan jag få i mig tillräckligt med fibrer genom kosttillskott?
Ja, kosttillskott kan vara ett bra komplement, men det är också viktigt att inkludera fiberrika livsmedel i din kost.
Hur kan jag öka mitt fiberintag enkelt?
Genom att välja fullkornsprodukter, frukt, grönsaker och produkter med hög fiberhalt, som de från Svenskt Kosttillskott, kan du enkelt öka ditt fiberintag.