Vilka produkter från Salakis har mest protein?
Av Nutrolas näringsredaktion
Kort svar: Salakis GREKISK YOGHURT 0% FETT är den produkt som har mest protein med hela 13 g per 100 g. Den är ett utmärkt val för proteinrika måltider.
| # | Produkt | Energi | Protein | Kolhydrater | Fett | Fibrer |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Salakis GREKISK YOGHURT 0% FETT | 65 kcal | 13 g | 2,8 g | 0 g | 0 g |
| 2 | Salakis Turkish Yoghurt | 60 kcal | 11 g | 3,3 g | 0 g | 0 g |
| 3 | Salakis Gresk naturell yoghurt | 130 kcal | 4,6 g | 3,7 g | 10 g | 0 g |
| 4 | Salakis Kefir Naturell | 50 kcal | 4,2 g | 3,7 g | 1,5 g | 0 g |
| 5 | Salakis Turkkilainen Maustamaton Jogurtti Laktoositon | 124 kcal | 4,2 g | 4,4 g | 10 g | 0 g |
| 6 | Salakis Yoghurt Naturel 3,5% | 69 kcal | 4,1 g | 4,8 g | 3,5 g | 0 g |
| 7 | Salakis Turkkilainen jugurtti | 68 kcal | 4 g | 5,1 g | 3,5 g | 0 g |
| 8 | Salakis Tzatziki | 110 kcal | 4 g | 4,3 g | 8,3 g | 0 g |
| 9 | Salakis Kefir | 43 kcal | 3,5 g | 3,8 g | 1,5 g | 0 g |
| 10 | Salakis Rysk naturell yoghurt | 183 kcal | 3,4 g | 4,2 g | 17 g | 0 g |
Vilka Salakis-produkter har mest protein?
Salakis erbjuder ett brett sortiment av yoghurtprodukter, och om du letar efter alternativ med högt proteininnehåll är GREKISK YOGHURT 0% FETT det bästa valet. Med 13 g protein per 100 g är den en utmärkt källa för den som vill öka sitt proteinintag. Denna yoghurt är perfekt för frukost eller som ett mellanmål, och passar bra i olika rätter.
Övriga proteinrika alternativ
Efter GREKISK YOGHURT kommer Salakis Turkish Yoghurt, som har 11 g protein per 100 g. Den är också ett bra alternativ för dem som vill ha något krämigt och smakrikt. Andra produkter som ligger nära i proteininnehåll är Gresk naturell yoghurt med 4,6 g och Kefir Naturell med 4,2 g protein. Dessa yoghurts kan användas i smoothies eller som bas i såser.
Hur kan man använda dessa produkter?
Salakis-produkterna kan enkelt integreras i din kost. GREKISK YOGHURT kan användas som bas i en fruktsallad eller blandas med honung för en snabb och nyttig dessert. Turkish Yoghurt är perfekt att använda i bakverk eller som ett alternativ till grädde i matlagning. Kefir och naturell yoghurt kan användas i dressingar eller som en del av en smoothie för att öka proteinhalten.
Varför välja Salakis?
Salakis är ett välkänt märke som erbjuder högkvalitativa mejeriprodukter. Deras yoghurts är populära i svenska hem och används i många traditionella rätter. Livsmedelsverkets data visar att dessa produkter är lätta att hitta i svenska butiker, vilket gör dem till ett praktiskt val för alla som vill äta hälsosamt. Dessutom är de flesta av deras produkter laktoosfria, vilket gör dem tillgängliga för fler konsumenter.
Så här är den här texten gjord
Näringsvärdena är hämtade maskinellt ur Open Food Facts och skrivs ut oförändrade. Texten runt omkring är maskinellt genererad och redaktionellt granskad. Uppdaterad 2026-08-05. Fel? Skriv till support@nutrola.app.
Källor
- Livsmedelsverket och Open Food Facts (ODbL) – se Källor och licenser.
Vanliga frågor
Vilken Salakis-produkt har mest protein?
Salakis GREKISK YOGHURT 0% FETT har mest protein med 13 g per 100 g.
Hur mycket protein innehåller Salakis Turkish Yoghurt?
Salakis Turkish Yoghurt innehåller 11 g protein per 100 g.
Kan man använda Salakis-produkter i bakning?
Ja, Salakis-produkter som Turkish Yoghurt kan användas i bakverk för att öka smak och näringsinnehåll.