Vilka produkter från Risenta har mest protein?

Kort svar: Risenta Bonpasta är den produkt med mest protein, hela 44 gram per 100 gram. Det är ett utmärkt val för den som vill öka sitt proteinintag.

Vilka produkter från Risenta har mest protein? Rangordnat per 100 g bland 37 varor från Risenta i Open Food Facts.

#	Produkt	Energi	Protein	Kolhydrater	Fett	Fibrer
1	Risenta Bonpasta	360 kcal	44 g	18 g	9 g	15 g
2	Risenta Pumpakärnor	559 kcal	30 g	4,7 g	49 g	6 g
3	Risenta Skalade sesamfrön	620 kcal	27 g	4 g	55 g	5 g
4	Risenta Belugalinser, svarta	327 kcal	24 g	49 g	1,9 g	8,9 g
5	Risenta Röda Linser	318 kcal	24 g	56 g	1,3 g	4,9 g
6	Risenta Rostade saltade solroskärnor	590 kcal	23 g	14 g	47 g	11 g
7	Risenta Solros kärnor	609 kcal	23 g	13 g	50 g	6 g
8	Risenta Solroskärnor	594 kcal	23 g	4,3 g	47 g	11 g
9	Risenta Dry Roasted Salted Almonds	600 kcal	22 g	8 g	53 g	12 g
10	Risenta Rostade solroskärnor	638 kcal	21,3 g	10,1 g	55,5 g	6,4 g

Vilka Risenta-produkter har mest protein?

Risenta erbjuder ett brett utbud av produkter med varierande proteininnehåll. Bland deras egna varor är Bonpasta den mest proteinrika, med hela 44 gram protein per 100 gram. Detta gör den till ett populärt val för dem som vill ha en proteinrik kost.

Hur står sig andra produkter?

Efter Bonpasta kommer Pumpakärnor med 30 gram protein per 100 gram. Dessa kärnor är inte bara proteinrika utan även fulla av nyttiga fetter och fibrer, vilket gör dem till ett utmärkt tillskott i många rätter. Skalade sesamfrön ligger strax efter med 27 gram protein och är perfekta att strö över sallader eller använda i bakverk.

Vad med linser och frön?

Röda linser och belugalinser erbjuder båda 24 gram protein per 100 gram. Dessa är bra alternativ för vegetariska och veganska måltider. Linser är en stapelvara i många svenska hem och kan användas i allt från grytor till sallader.

Kan nötter och frön bidra till proteinintaget?

Ja, även nötter och frön från Risenta bidrar med protein. Dry Roasted Salted Almonds har 22 gram protein, medan rostade solroskärnor ligger på 21,3 gram. Dessa produkter är perfekta som snacks eller som en del av en måltid. Livsmedelsverkets data visar att dessa alternativ kan vara värdefulla i en balanserad kost.