Vilka produkter från Paulig norway har mest fiber?
Av Nutrolas näringsredaktion
Kort svar: Paulig Norway Garam Masala innehåller hela 27 g fibrer per 100 g, vilket gör den till en av de fiberstarkaste produkterna i sortimentet.
| # | Produkt | Energi | Protein | Kolhydrater | Fett | Fibrer |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Paulig norway Garam Masala 33g Santa-Maria | 356 kcal | 13 g | 30 g | 14 g | 27 g |
| 2 | Paulig norway Tandoori Chicken Spice Mix 35g St.Maria | 281 kcal | 9 g | 37 g | 7,2 g | 16 g |
| 3 | Paulig norway Tikka Masala Spice Mix | 283 kcal | 8,6 g | 41 g | 5,8 g | 16 g |
| 4 | Paulig norway Taco Spice Mix 3pk 84g St.Maria | 297 kcal | 10 g | 45 g | 6 g | 12 g |
| 5 | Paulig norway Taco Spice Mix Hot Cayenne 28g St.Maria | 305 kcal | 11 g | 45 g | 6,7 g | 11 g |
| 6 | Paulig norway Sitronpepper 102g Santa-Maria | 149 kcal | 4,4 g | 25 g | 1,2 g | 9,7 g |
| 7 | Paulig norway Crispy Chicken Spice Mix 50g St.Maria | 324 kcal | 9,2 g | 62 g | 2,6 g | 8,5 g |
| 8 | Paulig norway Wholewheat Noodles 200g St.Maria | 338 kcal | 13 g | 63 g | 2 g | 8 g |
| 9 | Paulig norway Guacamole Dip Mix 15g Santa Maria | 309 kcal | 6,1 g | 63 g | 2,3 g | 6,8 g |
| 10 | Paulig norway Tortilla corn & wheat | 293 kcal | 9,4 g | 50 g | 5,2 g | 3,9 g |
Vilka produkter har mest fibrer?
När det kommer till fiberinnehåll i Paulig Norways produkter är Garam Masala den tydliga vinnaren med hela 27 g fibrer per 100 g. Denna kryddblandning är inte bara smakrik utan också ett utmärkt val för den som vill öka sitt fiberintag.
Varför är fibrer viktiga?
Fibrer är avgörande för en god matsmältning och kan bidra till att hålla blodsockret stabilt. Livsmedelsverket rekommenderar att vuxna får i sig mellan 25 och 35 g fibrer per dag. Att inkludera fiberkällor i kosten kan därför vara en smart strategi för att må bättre.
Vilka andra produkter är värda att nämna?
Efter Garam Masala följer Tandoori Chicken Spice Mix och Tikka Masala Spice Mix, båda med 16 g fibrer per 100 g. Dessa kryddor kan ge en extra dimension till dina rätter, samtidigt som de bidrar till ditt dagliga fiberintag.
Hur kan jag använda dessa produkter?
Paulig Norways kryddblandningar är perfekta för att förhöja smaken på allt från grytor till marinader. Genom att använda dem kan du inte bara njuta av god mat utan också få i dig mer fibrer. Kom ihåg att kombinera dem med andra fiberrika livsmedel för att nå din dagliga rekommendation.
Så här är den här texten gjord
Näringsvärdena är hämtade maskinellt ur Open Food Facts och skrivs ut oförändrade. Texten runt omkring är maskinellt genererad och redaktionellt granskad. Uppdaterad 2026-08-05. Fel? Skriv till support@nutrola.app.
Källor
- Livsmedelsverket och Open Food Facts (ODbL) – se Källor och licenser.
Vanliga frågor
Vad är det rekommenderade dagliga intaget av fibrer?
Livsmedelsverket rekommenderar att vuxna får i sig mellan 25 och 35 g fibrer per dag.
Hur kan jag öka mitt fiberintag?
Genom att inkludera livsmedel som fullkorn, frukt, grönsaker och fiberberikade produkter som Paulig Norways kryddblandningar.
Vad är fördelarna med att äta mer fibrer?
Ökat fiberintag kan förbättra matsmältningen, stabilisera blodsockret och bidra till en känsla av mättnad.