Vilka produkter från Orkla har mest protein?

Av Nutrolas näringsredaktion

Kort svar: Orkla Havrefras är den produkt från Orkla som har mest protein, med hela 14 g per 100 g. Det är en utmärkt källa för den som vill öka sitt proteinintag.

Vilka produkter från Orkla har mest protein? Rangordnat per 100 g bland 21 varor från Orkla i Open Food Facts.
#ProduktEnergiProteinKolhydraterFettFibrer
1Orkla Havrefras392 kcal14 g62 g6,7 g14 g
2Orkla Nötsmörsbakad Granola - Jordnötssmör & Kakao508 kcal13 g32 g32 g20 g
3Orkla Mini-fras392 kcal12 g68 g5,4 g10 g
4Orkla Granola - Blåbär & Citron464 kcal11 g44 g23 g20 g
5Orkla Cheez Doodles531 kcal10 g53,1 g30 g0 g
6Orkla Mozzarella pehmeää mozarellaa245 kcal9,6 g23 g12 g0 g
7Orkla Kallen400 kcal9,5 g16 g33 g0 g
8Orkla Smash560 kcal8 g52 g32,8 g0 g
9Orkla Svennes440 kcal7,5 g16 g38 g0 g
10Orkla Extra Mild Kaviar437 kcal7,1 g16 g38 g0 g

Vilka produkter har högst protein?

Orkla erbjuder en rad olika produkter, och när det kommer till protein är Orkla Havrefras i topp med 14 g protein per 100 g. Denna produkt är inte bara rik på protein utan också full av fibrer, vilket gör den till ett bra val för en hälsosam frukost eller som snacks.

Hur står sig andra produkter?

Efter Havrefras följer Orkla Nötsmörsbakad Granola med 13 g protein. Denna granola är en intressant kombination av jordnötssmör och kakao, vilket ger en härlig smakupplevelse. Orkla Mini-fras kommer på tredje plats med 12 g protein, och är ett populärt val för dem som gillar krispiga frukostflingor.

Vad mer kan man hitta?

Flera andra produkter från Orkla ligger nära i proteinmängd. Orkla Granola med blåbär och citron innehåller 11 g protein, medan Cheez Doodles har 10 g. För den som söker ett proteintillskott i form av ost finns Orkla Mozzarella med 9,6 g protein, vilket är bra för att komplettera måltider.

Hur kan man använda dessa produkter?

Dessa proteinrika produkter kan enkelt integreras i din kost. Havrefras kan exempelvis användas som bas i en smoothie eller som topping på yoghurt. Granolan är perfekt att ha i frukostskålen eller som en energikick före träning. Variationen av produkter gör det lätt att hitta något som passar just din smak och livsstil.

Så här är den här texten gjord

Näringsvärdena är hämtade maskinellt ur Open Food Facts och skrivs ut oförändrade. Texten runt omkring är maskinellt genererad och redaktionellt granskad. Uppdaterad 2026-08-05. Fel? Skriv till support@nutrola.app.

Källor

Vanliga frågor

Vilka Orkla-produkter är bäst för proteinintag?

Orkla Havrefras är bäst med 14 g protein per 100 g, följt av Nötsmörsbakad Granola med 13 g.

Kan man använda Orkla-produkterna i bakning?

Ja, många av Orklas produkter kan användas i bakning för att öka proteinhalten i dina bakverk.

Är det viktigt att ha protein i frukosten?

Ja, protein i frukosten kan hjälpa till att hålla dig mätt längre och ge energi för dagen.