Vilka produkter från Orkla har mest protein?
Av Nutrolas näringsredaktion
Kort svar: Orkla Havrefras är den produkt från Orkla som har mest protein, med hela 14 g per 100 g. Det är en utmärkt källa för den som vill öka sitt proteinintag.
| # | Produkt | Energi | Protein | Kolhydrater | Fett | Fibrer |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Orkla Havrefras | 392 kcal | 14 g | 62 g | 6,7 g | 14 g |
| 2 | Orkla Nötsmörsbakad Granola - Jordnötssmör & Kakao | 508 kcal | 13 g | 32 g | 32 g | 20 g |
| 3 | Orkla Mini-fras | 392 kcal | 12 g | 68 g | 5,4 g | 10 g |
| 4 | Orkla Granola - Blåbär & Citron | 464 kcal | 11 g | 44 g | 23 g | 20 g |
| 5 | Orkla Cheez Doodles | 531 kcal | 10 g | 53,1 g | 30 g | 0 g |
| 6 | Orkla Mozzarella pehmeää mozarellaa | 245 kcal | 9,6 g | 23 g | 12 g | 0 g |
| 7 | Orkla Kallen | 400 kcal | 9,5 g | 16 g | 33 g | 0 g |
| 8 | Orkla Smash | 560 kcal | 8 g | 52 g | 32,8 g | 0 g |
| 9 | Orkla Svennes | 440 kcal | 7,5 g | 16 g | 38 g | 0 g |
| 10 | Orkla Extra Mild Kaviar | 437 kcal | 7,1 g | 16 g | 38 g | 0 g |
Vilka produkter har högst protein?
Orkla erbjuder en rad olika produkter, och när det kommer till protein är Orkla Havrefras i topp med 14 g protein per 100 g. Denna produkt är inte bara rik på protein utan också full av fibrer, vilket gör den till ett bra val för en hälsosam frukost eller som snacks.
Hur står sig andra produkter?
Efter Havrefras följer Orkla Nötsmörsbakad Granola med 13 g protein. Denna granola är en intressant kombination av jordnötssmör och kakao, vilket ger en härlig smakupplevelse. Orkla Mini-fras kommer på tredje plats med 12 g protein, och är ett populärt val för dem som gillar krispiga frukostflingor.
Vad mer kan man hitta?
Flera andra produkter från Orkla ligger nära i proteinmängd. Orkla Granola med blåbär och citron innehåller 11 g protein, medan Cheez Doodles har 10 g. För den som söker ett proteintillskott i form av ost finns Orkla Mozzarella med 9,6 g protein, vilket är bra för att komplettera måltider.
Hur kan man använda dessa produkter?
Dessa proteinrika produkter kan enkelt integreras i din kost. Havrefras kan exempelvis användas som bas i en smoothie eller som topping på yoghurt. Granolan är perfekt att ha i frukostskålen eller som en energikick före träning. Variationen av produkter gör det lätt att hitta något som passar just din smak och livsstil.
Så här är den här texten gjord
Näringsvärdena är hämtade maskinellt ur Open Food Facts och skrivs ut oförändrade. Texten runt omkring är maskinellt genererad och redaktionellt granskad. Uppdaterad 2026-08-05. Fel? Skriv till support@nutrola.app.
Källor
- Livsmedelsverket och Open Food Facts (ODbL) – se Källor och licenser.
Vanliga frågor
Vilka Orkla-produkter är bäst för proteinintag?
Orkla Havrefras är bäst med 14 g protein per 100 g, följt av Nötsmörsbakad Granola med 13 g.
Kan man använda Orkla-produkterna i bakning?
Ja, många av Orklas produkter kan användas i bakning för att öka proteinhalten i dina bakverk.
Är det viktigt att ha protein i frukosten?
Ja, protein i frukosten kan hjälpa till att hålla dig mätt längre och ge energi för dagen.