Vilka produkter från Orkla har mest fiber?

Kort svar: Orklas Granola med Blåbär & Citron innehåller hela 20 g fibrer per 100 g, vilket gör den till en av de fiberrikaste produkterna i deras sortiment.

Vilka produkter från Orkla har mest fiber? Rangordnat per 100 g bland 21 varor från Orkla i Open Food Facts.

#	Produkt	Energi	Protein	Kolhydrater	Fett	Fibrer
1	Orkla Granola - Blåbär & Citron	464 kcal	11 g	44 g	23 g	20 g
2	Orkla Nötsmörsbakad Granola - Jordnötssmör & Kakao	508 kcal	13 g	32 g	32 g	20 g
3	Orkla Havrefras	392 kcal	14 g	62 g	6,7 g	14 g
4	Orkla Mini-fras	392 kcal	12 g	68 g	5,4 g	10 g
5	Orkla Shortbread biscuits vanilla raspberry	462 kcal	5 g	69 g	18 g	1,9 g
6	Orkla Risi frutti XL vadelma	112 kcal	3,1 g	16,9 g	3,4 g	0,4 g
7	Orkla Ballerina Pepparkaka	492 kcal	3,2 g	66 g	22 g	0 g
8	Orkla BOB Appelsiini Mehutiiviste	256 kcal	0 g	62,4 g	0 g	0 g
9	Orkla Cheez Doodles	531 kcal	10 g	53,1 g	30 g	0 g
10	Orkla Citronsås för lax	143 kcal	1 g	7,5 g	12 g	0 g

Vilka Orkla-produkter har mest fiber?

Orkla erbjuder flera fiberrika produkter, där Granola med Blåbär & Citron och Nötsmörsbakad Granola med Jordnötssmör & Kakao står ut med hela 20 g fibrer per 100 g. Dessa produkter är perfekta för den som vill öka sitt fiberintag utan att kompromissa med smaken.

Hur mycket fiber behöver vi?

Livsmedelsverket rekommenderar att vuxna får i sig mellan 25 och 35 g fibrer om dagen. Att inkludera fiberrika livsmedel i kosten är viktigt för att främja en god tarmhälsa och kan bidra till en känsla av mättnad.

Vilka andra produkter är fiberrika?

Förutom Granola finns även Orkla Havrefras med 14 g fibrer och Mini-fras med 10 g fibrer per 100 g. Dessa alternativ är utmärkta för frukost eller som snacks, och de kan enkelt integreras i en varierad kost.

Var kan man köpa dessa produkter?

Orklas produkter finns att hitta i många svenska butiker. Oavsett om du handlar i en stormarknad eller en mindre livsmedelsbutik, är chansen stor att du hittar dessa fiberrika alternativ. Tänk på att alltid kolla innehållsförteckningen för att säkerställa att du får det du söker.