MyFitnessPal på svenska – vad appen kan och vad den saknar för svensk mat

MyFitnessPal är en populär kaloriapp som hjälper användare att hålla koll på sitt matintag och träning. Appen erbjuder en användarvänlig plattform, men bygger inte på Livsmedelsverkets databas, vilket kan påverka användarupplevelsen för svenska användare.

MyFitnessPal – uppgifter hämtade från leverantörens egna sidor (www.myfitnesspal.com, apps.apple.com). Kontrollerade 2026-08-05.

Pris	Uppges inte på leverantörens sida
Gratisversion	Uppges inte
Appen på svenska	Ja
Bygger på Livsmedelsverkets databas	Nej
Streckkodsskanning	Ja

Nutrola – livsmedelsdatabasen i appen. Räknat 2026-08-05.

Livsmedel från Livsmedelsdatabasen, Livsmedelsverket	2 606
Svenska streckkodsvaror	22 327 från 3 340 märken
Streckkoder totalt, alla marknader	2 651 317
Appen på svenska	Ja
Streckkodsskanning	Ja

Vilka funktioner erbjuder MyFitnessPal för svenska användare?

MyFitnessPal finns på svenska och har funktioner som streckkodsskanning, vilket gör det enkelt att registrera livsmedel. Appen ger användarna möjlighet att spåra sitt kaloriintag och näringsämnen, vilket kan vara till stor hjälp för dem som vill nå sina hälsomål.

Hur skiljer sig livsmedelsdatabasen i MyFitnessPal från svenska alternativ?

En viktig aspekt att beakta är att MyFitnessPal inte bygger på Livsmedelsverkets databas. Detta innebär att användare kan stöta på utmaningar när de försöker registrera typiska svenska livsmedel som knäckebröd, filmjölk eller falukorv. Många av de portionstorlekar som anges i appen baseras på amerikanska förpackningar snarare än per-100g näringsvärden, vilket är standard i Europa. Detta kan leda till förvirring och felaktig registrering av matintag.

Vad är fördelarna med att använda MyFitnessPal?

Trots vissa begränsningar har MyFitnessPal flera fördelar. Appen är lättanvänd och har en stor databas av livsmedel, vilket kan vara till hjälp för dem som vill ha en översikt över sitt kaloriintag. Dessutom erbjuder den funktioner för att spåra träning och sätta upp mål, vilket kan vara motiverande för användare. Användare kan också få insikter om sina kostvanor och se hur de kan förbättra sin hälsa.

Vad saknas i MyFitnessPal när det gäller svensk mat?

Enligt användarrecensioner på den svenska App Store verkar det som att MyFitnessPal har begränsningar när det kommer till svenska livsmedel. Många användare har påpekat att appens databas inte alltid innehåller specifika svenska produkter eller att portionerna inte stämmer överens med svenska standarder. Detta kan göra det svårare för användare att få en korrekt bild av sitt matintag.