Måltidsplanering för veckan

Kort svar: Nutrola gör måltidsplanering enkel och effektiv. Genom att planera en gång kan du snabbt logga dina måltider under veckan, vilket sparar tid och gör det lättare att hålla koll på din kost.

Nutrola – livsmedelsdatabasen i appen, räknad 2026-08-05.

Livsmedel från Livsmedelsverket	2 606
Svenska streckkodsvaror	22 327 från 3 340 märken
Appen på svenska	Ja
Streckkodsskanning	Ja

Hur fungerar måltidsplanering i Nutrola?

Med Nutrola kan du enkelt planera dina måltider för veckan. Genom att använda appens omfattande databas med 2 606 livsmedel från Livsmedelsverket och 22 327 svenska streckkodsvaror från 3 340 märken, kan du snabbt välja vad du vill äta. När du har planerat dina måltider kan du logga dem snabbt under veckan, vilket gör det lättare att följa din kost.

Vilka funktioner stödjer måltidsloggning?

Nutrola erbjuder flera användbara funktioner för att stödja din måltidsloggning. Med röstloggning kan du enkelt spela in dina måltider och få dem transkriberade. Dessutom kan du använda streckkodsskanning och fotoigenkänning för att snabbt registrera vad du äter, vilket sparar tid och gör processen smidigare.

Hur kan jag spåra mina framsteg?

Appen gör det enkelt att spåra dina framsteg genom viktspårning med tvåvägssynk mot Apple Hälsa och Health Connect på Android. Du kan även logga ditt vattenintag och träning, vilket ger en helhetsbild av din hälsa och kostvanor. Med makro- och fiberspårning kan du få en djupare insikt i vad du äter.

Är det enkelt att importera recept?

Ja, Nutrola gör det enkelt att importera recept från länkar, vilket gör det lättare att planera dina måltider. Du kan också spara livsmedel för snabbare åtkomst i framtiden. Med påminnelser och en widget på hemskärmen kan du hålla dig organiserad och fokuserad på dina mål.