Vilka produkter från ICA har mest protein?

Kort svar: ICA Alspånsröt skinka är den produkt med mest protein, hela 19 gram per 100 gram. Det är en bra källa för den som vill öka sitt proteinintag.

Vilka produkter från ICA har mest protein? Rangordnat per 100 g bland 38 varor från ICA i Open Food Facts.

#	Produkt	Energi	Protein	Kolhydrater	Fett	Fibrer
1	ICA Alspånsröt skinka	100 kcal	19 g	0,5 g	2,3 g	0 g
2	ICA Alaska Pollock	80 kcal	18 g	0,5 g	0,5 g	0,5 g
3	ICA Bacon	259 kcal	17 g	0,5 g	21 g	0 g
4	ICA Baby Back Ribs Med BBQ-Glaze	203 kcal	14 g	7,5 g	13 g	0 g
5	ICA 5 Ostar Ravioli	300 kcal	10 g	43 g	9 g	0 g
6	ICA Bagels nature	310 kcal	9,6 g	57 g	4 g	2,5 g
7	ICA Bagels naturell	331 kcal	8,7 g	53 g	8,9 g	2,2 g
8	ICA Baguetter	251 kcal	8,3 g	51 g	0,9 g	2,2 g
9	ICA Baguetteröra med kyckling & curry	384 kcal	7,5 g	12 g	34 g	0 g
10	ICA Baguette Rostbiff	220 kcal	7 g	25 g	10 g	0 g

Vilka produkter har mest protein?

När det kommer till ICA:s egna varor är proteinhalten en viktig faktor för många konsumenter. ICA Alspånsröt skinka toppar listan med hela 19 gram protein per 100 gram. Denna skinka är inte bara smakrik utan också ett utmärkt val för den som vill ha en proteinrik kost.

Proteinrika alternativ

Nästa på listan är ICA Alaska Pollock, som erbjuder 18 gram protein per 100 gram. Denna fisk är en bra källa till omega-3-fettsyror och passar utmärkt i olika maträtter. För den som gillar bacon finns ICA Bacon, med 17 gram protein per 100 gram, vilket gör den till ett populärt alternativ för frukost.

Variationer av proteinprodukter

ICA Baby Back Ribs Med BBQ-Glaze ger 14 gram protein per 100 gram och är perfekt för grillkvällar. För den som söker något mer mättande kan ICA 5 Ostar Ravioli med sina 10 gram protein per 100 gram vara ett intressant val. Det är en spännande kombination av pasta och ost som kan tillfredsställa både smaklökar och hungerkänslor.

Bröd och tillbehör

Brödprodukter som ICA Bagels nature och ICA Bagels naturell innehåller också en del protein, med 9,6 och 8,7 gram per 100 gram respektive. Dessa bagels är perfekta för en snabb frukost eller lunch. Om du letar efter något att bre på brödet, kan ICA Baguetteröra med kyckling & curry vara ett alternativ med 7,5 gram protein.

Det är alltid bra att vara medveten om proteinhalten i de livsmedel vi konsumerar. Genom att välja produkter med högre proteininnehåll kan vi stödja en balanserad kost. Oavsett om du är vegetarian, vegan eller köttälskare, finns det alternativ för alla. Kom ihåg att alltid kolla på förpackningen för att få den mest aktuella informationen om näringsinnehållet.