Vilka produkter från Guldfågeln har minst kalorier?
Av Nutrolas näringsredaktion
Kort svar: Guldfågeln Chicken Hearts har lägst kalorier med 110 kcal per 100 g. Vid val av kycklingprodukter bör man också beakta protein, fett och kolhydrater för en balanserad kost.
| # | Produkt | Energi | Protein | Kolhydrater | Fett | Fibrer |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Guldfågeln Chicken Hearts | 110 kcal | 17 g | 0,5 g | 3,9 g | 0 g |
| 2 | Guldfågeln Kyckling Bröst File Korean Style | 120 kcal | 19 g | 2,4 g | 3,4 g | 0 g |
| 3 | Guldfågeln Kyckling Innefileer Bbq | 140 kcal | 21 g | 4 g | 4 g | 0 g |
| 4 | Guldfågeln Kycklingfärs | 140 kcal | 19 g | 0,5 g | 7 g | 0 g |
| 5 | Guldfågeln GRILLAD SKIVAD KYCKLINGBRÖSTFILÉ Citron & Vitlök | 150 kcal | 23 g | 1 g | 3 g | 0 g |
| 6 | Guldfågeln Salladskyckling | 150 kcal | 22 g | 1,5 g | 4 g | 0 g |
| 7 | Guldfågeln Kycklingben | 160 kcal | 19 g | 0,4 g | 9 g | 0 g |
| 8 | Guldfågeln Kycklingspett | 170 kcal | 19 g | 1 g | 10 g | 0 g |
| 9 | Guldfågeln Thaikryddad Kyckling | 170 kcal | 19 g | 3,1 g | 8,9 g | 0 g |
| 10 | Guldfågeln Gyroskyckling | 180 kcal | 19 g | 1,5 g | 10 g | 0 g |
Vilka produkter har minst kalorier?
Guldfågeln erbjuder ett brett sortiment av kycklingprodukter, och om du letar efter de med lägst kalorier är Chicken Hearts ditt bästa val med endast 110 kcal per 100 g. Det är viktigt att notera att kalorier inte är den enda faktorn att beakta när man väljer livsmedel.
Vad mer bör man tänka på?
När du väljer kycklingprodukter är det bra att titta på proteinhalten, eftersom protein är viktigt för muskeluppbyggnad och mättnad. Dessutom kan fett och kolhydrater påverka hur en måltid känns och hur den passar in i din kost. Till exempel har Guldfågeln Kyckling Bröst File Korean Style 120 kcal men också högre protein och lägre fett.
Hur skiljer sig produkterna åt?
Produkter som Guldfågeln Kyckling Innefileer Bbq och Kycklingfärs har högre kalorier men erbjuder också mer protein. Det kan vara värt att överväga vad som är viktigast för dig – om det är att hålla kalorierna låga eller att få i sig mer protein. Tänk också på att tillagningsmetoden kan påverka näringsinnehållet.
Var kan man hitta dessa produkter?
Du kan hitta Guldfågelns produkter i de flesta svenska livsmedelsbutiker. Titta efter dem i kyldisken där färsk kyckling säljs. Det är alltid bra att läsa innehållsförteckningen och näringsdeklarationen för att göra informerade val. Kom ihåg att använda streckkoden för att få mer information om produkterna, som kan vara användbart om du vill fota din måltid för att dela med vänner.
Så här är den här texten gjord
Näringsvärdena är hämtade maskinellt ur Open Food Facts och skrivs ut oförändrade. Texten runt omkring är maskinellt genererad och redaktionellt granskad. Uppdaterad 2026-08-05. Fel? Skriv till support@nutrola.app.
Källor
- Livsmedelsverket och Open Food Facts (ODbL) – se Källor och licenser.
Vanliga frågor
Vilka är de mest proteinrika kycklingprodukterna från Guldfågeln?
Guldfågeln GRILLAD SKIVAD KYCKLINGBRÖSTFILÉ Citron & Vitlök har högst protein med 23 g per 100 g.
Hur kan man använda Guldfågelns produkter i matlagning?
Guldfågelns produkter passar utmärkt i allt från sallader till grytor och kan även grillas eller stekas.
Vad är skillnaden mellan kycklingfärs och hela kycklingdelar?
Kycklingfärs är ofta mer mångsidig och kan användas i köttbullar eller biffar, medan hela delar ger mer smak och textur.